的培养：为什么奉行极简主义，这对我有什么意义和好处
A Minimalist’s Train of Thought: Why Minimalism, What it means to me and What its Benefits are
一个极简主义者思维的培养：为什么奉行极简主义，这对我有什么意义和好处People always ask why I became a minimalist, and my answer is always:The less you have and do, the more you will feel free.人们一直问我为什么会变成一个极简主义者，而我的答案也一直都是：你拥有的和要做的越少，你就感觉越自由。That simple sentence took me 3 years in the making to understand, so I’ve come up with the following to help you understand my the logic behind what that sentence means to me:A Minimalist’s Train of Thought我花了3年的时间去理解这个简单的句子，所以我会尽量帮助你理解这句话背后的逻辑对我的意义：一个极简主义者思维的培养。花仙宜提倡的极简主义护肤是什么意思？
现在的护肤步骤一个比一个繁琐，一个比一个麻烦，在这种快节奏的都市生活中，很少有人会话那么多时间去进行那么复杂的护肤流程。所以提出了极简护肤的理念，具体体现在：
一、成分极简：有害成分坚决不添加，不必要成分不添加，二、护肤步骤极简：摒弃以人主观意识制作产品的思维方式，依据肌肤自身功能原理制作肌肤之食，补充肌肤所需，调理肌肤状态，由传统国际护肤七步简化为三步。精简的护肤品，精致了生活。“极简主义”于“人生意义”关系何在，怎么那么多人
人生需要快乐和幸福，而现代社会过多的物质选择和信息潮涌，让人不堪重负（当然，对于幸福生活来说，物质和信息的缺乏也是不行的），所以，需要实行一点极简主义，让自己轻松一点，快乐一点。
倡导极简主义生活方式有哪些现实意义
极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。
欲望极简 了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。 把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。 精神极简 了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。 物质极简 将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。极简主义的生活方式的政治意义
（1）有利于弘扬勤俭节约的美德，
（2）有利于构建社会主义和谐社会，（3）有利于形成良好的社会风尚。 极简主义生活方式是指对自身的再认识，对自由的再定义。深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。