作为大家的宝藏女孩,这期给大家讲讲怎么正确温和去黑头!
提前说一句,好多宝宝的去黑头方法其实都是错的!
你们赶快看这篇科普闻,不要再折磨你的脸啦!~
一、黑头是什么?
黑头其实是一种开放性的粉刺。因为鼻子上的油脂分泌过多 ,长期堵在毛孔里,一接触空气就氧化变黑了
二、你为什么会有黑头?
因为黑头和痘痘一样,都是痔疮的一种,所以它出现的原因无非这4点:油多、堵塞、细菌、炎症
三、油多是最普遍的原因,那你脸上出的油为什么这么多?
1、皮肤屏障受损
很多宝宝老觉得自己脸油,每天用洗面奶洗3遍,硬生生破坏了自己的皮肤屏障,作成了敏感皮,其实皮肤有一些油脂是用来保护的,如果你洗的太干,皮肤就怀疑自己受到了攻击,忍不住分泌更多油脂来保护自己。
2、内分泌紊乱
其实你的内分泌好不好,全都反映在脸上
3、饮食习惯
丢掉多糖多盐的饮食习惯吧,糖摄入太多会使胰岛素飙升,而胰岛素又会简介影响雄激素,从而导致皮脂大量分泌,还有乳制品也得控制摄入
4、作息和情绪
反思一下你的作息,有没有觉得不太OK?熬夜、情绪不佳,都会影响你体内的激素平衡
!!!!!重点来了!!!
四、怎样解决黑头问题
1.霍霍巴油
2、维A醇
3、水杨酸、果酸
4、维生素B和抗氧化类
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