买运动护膝,运动护膝哪种好 如何选购运动护膝

时尚网,时尚女装,时尚杂志

运动护膝哪种好 如何选购运动护膝

不同的护膝效果也会有所不同,选择合适的运动护膝才能更好的起到保护的作用。 开放式护膝也就是我们常说的敞开式护膝,这种护膝的好处是在规定尺码范围内能最大限度的贴合关节。缺点是魔术贴使用一段时间后会慢慢的弱化,魔术贴不那么粘了,或者是缠绕的带子太多,比较麻烦。 开放式的护膝均号称是均码的,但是这个均码也是有一定的范围值的,比如这个均码的范围值是30-50cm,那么如果你的膝关节周长是55的话,这个护膝就不适合你。 闭合式护膝也叫穿式护膝,把鞋子一脱,挽起你的裤子均可网上一拉均可。缺点是贴合性不好把握,使用一段时间后极有可能码数变大。防护效果从有防护到保暖的一个转变。 闭合式护膝选用码数的时候需要根据自己的膝关节周长来选购,不要买的太松或者太紧,合适就好。比如L码的护膝是40-45CM的膝盖周长,你的膝盖周长是这个范围内的即可选择。 护膝绷太紧的缘故,主要是使用者对护具的了解太少,期望过高,超出了合理范畴。在任何时候不管你花了多高的价格买回去的护具,它都是护具。 使用护具的时候松紧度以舒适为度,若是感觉太松,那么请在运动前适当包紧一些,休息时候放开护膝。过了高强运动,进入慢节奏时候请把护膝放松到舒适状态。 原理(我们的心脏是健康的,当护膝包裹的紧的时候,我们的心脏血循环就进入到了紧张状态,如配合有一些强度的运动,那么我们的心脏也会相对应加大力度泵血,这样护具对你的关节包裹影响血液循环就小。反之把护膝包裹的比较紧,又缺乏肢体上的运动,心脏泵血乏力,下肢缺血现象呈现。

运动护膝应该怎么选购啊?

护膝从使用来分类的话可以按照开放式护膝、闭合式护膝来划分。不同的护膝效果也会有所不同,选择合适的运动护膝才能更好的起到保护的作用。

开放式护膝也就是我们常说的敞开式护膝,这种护膝的好处是在规定尺码范围内能最大限度的贴合关节。缺点是魔术贴使用一段时间后会慢慢的弱化,魔术贴不那么粘了,或者是缠绕的带子太多,比较麻烦。

开放式的护膝均号称是均码的,但是这个均码也是有一定的范围值的,比如这个均码的范围值是30-50cm,那么如果你的膝关节周长是55的话,这个护膝就不适合你。

更多体育器材知识和招标信息中国体育设施网http://www.chinaispo.com.cn

运动护膝和普通护膝有什么差别

运动护膝和普通护膝有以下区别:

一、功能区别:

1、运动护膝主要功能是运动保护,可以在一定程度上减少和避免运动受伤。

2、普通护膝主要功能是保暖,一般在冬天使用还能够起到防寒作用。

二、构造区别:

1、运动护膝构造都具有一定的弹性,但是可以明显感觉到髌骨被轻轻的勒紧了一点,这种构造用于平时运动中对膝盖的保护,而且运动护膝比较透气,适合运动时的穿戴。

2、普通护膝构造都比较宽松,一般都是粘扣的构造,而且比较厚实。这样有利于保暖,但是在灵活性和透气性方面就大打折扣了。

三、适用人群区别:

1、运动护膝一般都是年轻人使用,大部分年轻人都会参加剧烈运动,使用运动护膝的人群更多。

2、普通护膝一般都是中老年人使用,尤其是在寒冷的冬季对中老年人的膝盖起到很好的保暖作用。

扩展资料:

在现代体育运动中,护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。

几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤,冬天使用还能够起到防寒作用,且价钱不贵。这里不是把“护膝”作为必备品来推荐,但所有体育活动中被广泛使用也是事实!

参考资料来源:百度百科-护膝

运动护膝和普通护膝有什么差别?

动”(需要四肢共同努力的别称),比较容易损伤膝盖,因此向大家推荐使用“护膝”。

膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是

一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。

几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避

免受伤,冬天使用还能够起到防寒作用,且价钱不贵。

随着科技的不断发展,新型材料渐渐成为运动护具行业的新宠,neoprene具有防震,保温,弹

性,Neoprene()。近年来随着成本的不断降低和众多专业成品厂家的大力推界,已经成为应用领域

不断拓宽拓展的新型材料。Neoprene贴合各种颜色或者功能的布料后,如:佳积布(T布),莱卡布

(LYCRA),美佳布(N布),丝光布,尼龙(NYLON),OK布,仿OK布等

这里不是把“护膝”作为必备品来推荐,但所有体育活动中被广泛使用也是事实,

还不是很主重,但在国外已是众所周知的事了。

运动护膝有哪些?那里有卖

根据功能不同,护膝基本分两个种类。

一种是实体店中常见的那种比较厚

实的,前面有一个大孔能露出膝盖的,一般是捆绑式的,再用粘扣固定的护膝。这种护膝绑紧后可以让膝盖不能轻易弯曲,大腿小腿始终膝盖一条直线上,所以,非常适合用于膝盖受伤之后的重度“制动”,而且由于其材质的不透气性,也不易用作日常对膝盖的保护。

另一种是套在膝盖上的薄护膝,有一定的弹性,带上后,膝盖仍旧能自由的活动,只是能明显感觉到髌骨被轻轻的勒紧了一点,这种轻度制动的护膝可用于平时运动中对膝盖的保护,而且这种护膝透气性非常好,平时带着基本不会感觉到有什么不方便,所以建议在日常运动活动中,使用这种轻度制动的护膝保护膝盖。

护膝在各地的运动用品店就有得卖的!

什么牌子的运动护膝好用

越贵的越好呗,一分钱一分货。看预算和需要购买的护膝种类。 一般普通打球的护膝,买个国产的20-30一对的就可以。若是经常运动就需要专业品牌,奥索OSSUR这个牌子做护具专业

>>>>全文在线阅读<<<<

标签: 护膝 哪种

相关阅读