运动与寿命的关系
有人说，心脏跳动次数跟寿命长短有关系
而运动的时候 心脏跳动是非常快的 那么就有人提出 运动越多，寿命越短其实这也不是完全科学的 因为 运动多的人，虽然在运动的时候心跳很快，但在平时的时候是比平常人慢很多的，而且心跳有力很多所以适当的运动会延长寿命但是运动也有个度不要运动过度大家都知道适量的运动会使人健康的那么健康的人还有不长寿的理由吗 ？推荐运动：慢跑、游泳、篮球等运动能延长寿命吗
一、经常运动可以延长寿命。
2012年，哈佛大学的研究者通过对近650000名40岁以上的人几十年的随访数据研究表明：每星期快走75分钟，相对于不运动的人，平均延长寿命1.8年；每星期快走150分钟，平均延长寿命约4年（3.4～4.5年）；经常运动并且保持正常体重的人比不运动的肥胖患者寿命长7.2年；低量的运动能降低死亡率20%；适量的运动降低死亡率约40%。二、运动对人体的其他好处1.有助睡眠现代人压力大，失眠的人很多。另外，随着年龄的增长，人们的睡眠形式会发生变化，睡眠会变浅。有研究表明，每周4次、每次至少用一小时来散步和其他有氧运动的女性，睡眠质量比那些不爱运动的女性高50%。所以，坚持运动可谓一剂非常有效的“安眠药”哦。2.控制体重 保持身材运动是keep fit的必走途径。运动尤其是有氧运动需要燃烧脂肪来提供能量，运动过程中，消耗热量，有减脂效果。此外，一些力量型的运动能够很好锻炼人的肌肉，增强代谢能力，使得日常能量消耗增加，避免热量囤积形成脂肪，还会使得肌肉有线条感，让人变得健美、阳光。3.运动提高大脑机能 提升智力人们经常用“四肢发达，头脑简单”来形容运动健身的人，但其实，爱运动的人头脑一点都不简单。运动不仅能增强人的体质，而且能促进大脑发育，改善和提高大脑机能，有助于智力开发。 运动过程中，人们通过记忆运动的动作、要领，能够增强人的记忆力。4.降低患癌风险缺乏运动是导致肥胖的一个重要原因。而越来越多的流行病学证据指明肥胖会提高一些癌症，如子宫内膜癌、乳腺癌、食道癌、大肠癌等的发病率和死亡率。因此，坚持运动，控制体重，能够降低患癌风险。运动和不运动在寿命上没有关系
适当的劳动和运动可使人体分泌一些有益于身体健康的激素，例如酶和乙酰胆碱等活性物质。这些活性物质有利于调节人体的血液流量，兴奋人体的神经细胞，加快细胞的新陈代谢，还能使胃的活动变得有规律、增加胃酸的分泌，也能使唾液和胰岛素的分泌量增加，有利于食物的消化。
适当的劳动和运动还能使一些抗动脉粥样硬化物质、抗衰老的物质数量增加，有利于人体健康长寿。从大量的调查资料发现，经常参加适当劳动和运动的人，患冠心病和动脉粥样硬化疾病的几率很小。这是因为经常参加适当劳动和运动的人，体内消耗的热量比较多，人体就不容易肥胖，血液中的血脂和血胆固醇浓度都不会太高，同时还有利于低密度脂蛋白向高密度脂蛋白转化。终身运动反而减短人的寿命吗
你的这种说法有一定的科学道理，但是也可以通过健身的方法说通。
健身的时候，心跳是加快的。但是你忽略了一件事情，就是经常健身的人士，他们在不运动的平稳状态下的心跳会比普通人慢，因为他们经常运动，循环系统发达，供血能力强，不需要跳动那么多下。一个正常人不怎么参加运动的人，正常心跳在65-75左右。而一个坚持有氧运动健身很多年的人，他的心跳肯定低于普通人，50多下每分钟都是可能的，而且不是病理性的心跳过缓。所以即使他们每天运动，有一段时间加速了心跳，但他们一天总的心跳次数，还是要小于一个不运动人，根据心跳有一定总次数的研究理论，他们说的反而比普通人长。寿命的长短与吃和运动有关系吗？
寿命的长短与吃和运动没有关系。
曾经的诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。
1.心理学研究发现：一个人在大发雷霆时，身体产生的压力激素，足以让小鼠致死。因此“压力激素”，又称“毒性激素”。《黄帝内经》也曾说到：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医“心”。
现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关。因此，这类病被称为心身性疾病。
2.新的研究表明，“目标感很强”对健康有益，因为生活中是否有追求，这决定了一个人的心态，进而决定其生理状况。勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。
3.美国有两位心理学教授积20年的研究发现：影响寿命的决定性因素中，排第一名的是“人际关系”。他们说，人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。
运动的人的寿命长还是不运动的人寿命长？
生命在于运动，当然是运动的人寿命长。虽然社会上有个别的人平时经常运动，但死得早，但这只是个个案，从社会整体的层面来看，运动肯定会延长人的寿命，这是不容置疑的，所以建议你坚持运动。
一个经常运动的人和一个不运动的人，其他对比条件都相同，请问他们的寿命，有明显区别吗？
据说人心跳的总数是一定的。
因为经常运动的人，虽然运动时心跳速度较快，但他在不运动时心跳速度比那个不运动的人的心跳速度慢很多，所以活的时间长。还有啊，这俩人其他对比条件不可能想同啊，什么抗病、抗饿、老年后身体素质等等，经常运动的人都高出好多的