孕早期的运动，孕早期和中期的运动有哪些？ 2020-02-12 时尚故事 28℃ 孕早期和中期的运动有哪些？ 孕妇最好每天都能保持一定的运动量，增加血液循环，加强心肺功能。针对手部、腿部以及骨盆附近肌肉训练设计，由于初期容易孕吐，体力较差，从缓和方式入...