运动减肥营养，每天吃很少，晚上运动减肥多久会营养不良 2020-02-15 时尚江湖 27℃ 每天吃很少，晚上运动减肥多久会营养不良 根据你的情况，考虑晚餐要尽量少吃或不吃，就是吃也是一些粗纤维食品或水果，运动一定要坚持，同时要保持良好的排便，多喝水，但是尽量不用减...