素食与运动,素食运动

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素食运动


这不科学。我是纯素食者,食物中没有蛋类、奶制品。之前是运动员。我的素食谱是:豆类补充植物蛋白、动物蛋白也来自植物蛋白(显而易见的食物链)营养一样充足,菌类补...