运动菜谱，运动员营养食谱
运动员营养食谱
运动员食谱概述运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质，而且取决于良好的健康状态和合理的营养。合理营养是运动训练的物质基础，...
运动员晚餐，求一份足球运动员饮食一日三餐的详细食谱。 比如早上、中午、晚上，各吃什么。
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没必要知道那么详细。主要是自己能够实现的，我给你一份：早餐.早餐是一天的开始,我给你推荐的是...
运动员的餐，运动员的营养餐食谱
运动员的营养餐食谱
运动员的营养饮食供需量应与运动员的实际需要相符合。对运动员来说，由于运动时比常人所消耗的能量物质多，因此就需要得到更多、更全面的营养才能满阍硕?...