普洱茶运动，运动前喝普洱茶好还是运动后喝普洱茶好？ 2020-02-03 时尚攻略 184℃ 运动前喝普洱茶好还是运动后喝普洱茶好？ 运动后，吃过东西后休息一会在喝，对胃的影响最小。1.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会...