运动泡脚,运动后多久可以泡脚

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运动后多久可以泡脚


运动后休息30-45分钟即可泡泡脚。如果是比较剧烈的跑步的话,那刚跑完的时候,不要立刻停下来休息泡脚,得先慢走10分钟让自己的身体平和下。因此无论做的运...