肥胖运动,肥胖患者应该进行何种运动?

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肥胖患者应该进行何种运动?


传统观点认为:长时间、中低强度(运动中心率低于75%的最大心率)的有氧运动是最好的减肥运动形式。“长时间”保证总的能量消耗,“中低强度”运动时脂...

注意!这么做会让你的痤疮越来越严重

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中国公益记录者在线河北讯(公益记录者:陈沛玉 通讯员:罗玉生)痤疮是一种常见的皮肤疾病,它不但严重影响着患者的自身形象,久治不愈还会给患者造成心理伤害。每个人都希望早日祛除...