篮球运动后，打篮球等激烈运动后会很累，应该补充什么，吃什么？
打篮球等激烈运动后会很累，应该补充什么，吃什么？
1、补充流食如果汁、粥、汤及水分较多的水果和蔬菜（如西红柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黄瓜）。这些流食带有大量的水分和维生素...
运动很累，为什么一运动就会很累
为什么一运动就会很累
1.在运动的时候会消耗掉ATP。肌肉中储藏着多种能源物质，主要有三磷酸腺苷（ATP）、磷酸肌酸（CP）、肌糖原、脂肪等。三磷酸腺苷是一种核苷酸，作为细胞内能量...
泳后运动，为什么游泳后全身会很累？
为什么游泳后全身会很累？
本人省级游泳运动员，很权威的告诉你。游泳是全身运动，很快就累很正常，相必很多初学者都有这种情况。如何避免呢，游泳最先学的一般都是蛙泳，而动作是否...
上班图片，有没有上班很累的图片
上班没事做吗表情图片
上班工作类表情包，在GIF表情之家里面都是可以搜索到，上班没事做，非常无聊的表情，GIF表情之家里面都是可以更改文字内容的！
人为什么要上班表情图片
好...