四季运动,一年四季该做什么运动?

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一年四季该做什么运动?


  春季是锻炼最佳时机  春天阳光明媚,正是人们强身健体的最佳时机。国家体育总局群体中心刘新华博士表示,春季锻炼,可吸入更多的氧气,改善机体新陈...