运动时饿了,肚子饿的时候运动好吗?

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肚子饿的时候运动好吗?


不好空腹锻炼会导致头晕眼花,甚至呕吐,出现“运动性低血糖”,增加意外伤害的几率;吃完东西马上锻炼,会导致胃疼,甚至呕吐。不能一味为了减肥,而放弃了健康...