水中运动的好处有哪些
1 ，水上运动能增强心肌功能，人在水中运动时，各器官都参与其中，消耗的能量非常多 。血液的流动速度的加快，会使心脏跳动的频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能非常好，就是这个原因。长期游泳的人，血管的厚度会增大，能有效防止心肌梗塞的疾病发生。
2，水上运动能增强人体的抵抗力，人在水中散热比较快，消耗的体能比较大，为了供应人体所需要的能 量，神经系统会做出反映，加快人体的新陈代谢，提高人的内分泌，从而加强了人对疾病的抵抗力和免疫力。3，水上运动能减肥，游泳时身体直接浸泡在水中，水阻力大，而且导热性能也非常好，能快速散热，能消耗多余的脂肪。对于很多运动减肥的人来说，游泳是最有效的减肥方法了。4，健美塑形人在游泳时，经常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使肌肉的线条完美流畅。水中运动能减少地面运动对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨骼不会变形。水中的运动项目都有哪些
1.游泳
奥运会游泳比赛分自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳与混合泳)共6大项32个小项。2.跳水1904年成为奥运会比赛项目。根据起跳动作的方向和结构，可分为向前、向后、向内、反身、转体5组。每组均有规定动作和自选动作，每个动作又有不同的难度系数。根据跳水空中姿势，可以分为A(直体)、B(屈体)、C(抱膝)、D(翻腾兼转体)4种。有跳台跳水和跳板跳水之分。3.水球水球比赛是在两队之间进行，每队7人。在比赛过程中，队员门不得触池壁或池底，要一直游动或踩水。比赛分为四节，每节实际比赛时间7分钟，每节比赛之间休息2分钟。然而，由于比赛中经常出现违例或犯规，比赛常常中断。通常一场比赛要持续65到70分钟。4.帆船帆船是水上运动项目之一。帆船比赛是运动员驾驶帆船在规定的场地内比赛速度的一项运动。 帆船运动中，运动员依靠自然风力作用于船帆上，驾驶船只前进，是一项集竞技、娱乐、观赏、探险于一体的体育运动项目。它具有较高的观赏性，备受人们喜爱。 现代帆船运动已经成为世界沿海国家和地区最为普及而喜闻乐见的体育活动之一，也是各国人民进行体育文化交流的重要内容。5.花样游泳奥运会上，花样游泳只设双人项目和集体项目两枚金牌。参赛名额是：来自8个代表团的8支队伍参加集体项目，每队8名运动员上场比赛;来自24个代表团的24对运动员参加双人项目。水中运动对身体有什么好处？
游泳能够塑造人的优美体型，带给人健康与快乐.其作用机理如下：
水的阻力比空气的阻力要大800多倍。当人们游泳时，双臂划水、双腿蹬水或者交叉打水，甚至颈、胸、背、腰、臀等全身的肌肉都参与了协调的运动。根据流体力学速度与阻力平方成正比的定律，人体在水中的运动速度如果增加两倍，阻力就去增加4倍，困此，泳速越快，阻力就越大，越能刺激大脑皮层，反射性地调动更多的肌肉群运动起来，这就促使全身的肌肉得到了统一有序的锻炼，尤其是胸大肌、三角肌、肱三头肌和上半身的背部肌肉群。同时，游泳属于周期性的运动方式，紧张和松弛有节律地交相替换，常此以往，肌肉便会变得柔软、坚韧而富于弹性。 当人体漂浮在水中时，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自周围的物理性的硬性冲击，不会对身体造成任何损伤，而且有利于锻炼骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的发育。 水的密度和传热性能都比空气大，所以消耗的热量要也比其它运动要多，实验表明，在12度的水中停留4分钟所耗散的热量，相当于在同等温度的陆地一小时所耗散的热量。可见在同等时间、强度下，水中耗散热量要比陆地大的多。运动中所耗散的能量是靠体内的糖和脂肪来不断补充的，所以经常游泳就会逐渐耗散掉体内多余的脂肪，而促使肌肉发达起来。胖人每天坚持游泳半小时左右，可以很快赶到减肥、健美双重效果，而瘦体型的人坚持游泳，会增加食欲，改善消化吸收功能，逐渐丰满健壮起来。 由于游泳池或江河湖海中的水温要低于陆地，所以对改善人体的血液循环，增加皮下组织的营养供应，促进皮脂腺的分泌，从而提高人体的抗病免疫力，有着直接的作用。同时水的流动还对肌肤起到了很好的按摩作用，会使皮肤变得更加富有弹性和光泽。儿童经常游泳，则会促使骨骼钙化，能有效地防止佝偻病和软骨病的发生。游泳对慢性病的辅助治疗更是效果不菲，因胸腹部受到水的压力，呼吸肌得到被动的锻炼，所以有利于气管炎、肺气肿病人的康复。游泳还对中枢神经系统有着良好的调节作用，对健忘、失眠、忧郁症和神经衰弱的人来说，能很快消除症状。而对老年人，则是改善心肺功能和脑血管微循环，延缓衰老的最佳锻炼方式之水中运动哪些比较好？
水中运动我觉得游戏就比较好，不仅能锻炼身体，还能掌握一项技能。
如图，观察鱼鳃的结构，回答下列问题：（1）鱼的外形有什么特点？______．是否有利于克服在水中运动的阻
（1）鱼的头部和尾部较尖，躯干部宽大，身体侧扁，为梭形，体表覆盖着大量的鳞片，能分泌粘液，比较粘滑，可以减少在水中运动的阻力，适于在水中生活．
（2）鱼类终生生活在水中，可以看到鱼的口和鳃盖后缘有交替闭合的现象，这是鱼在呼吸．鱼用鳃呼吸，鳃上有许多鳃丝，鳃丝里密布毛细血管，当水由口流进，经过鳃丝时，溶解在水里的氧就渗入鳃丝中的毛细血管里，而血里的二氧化碳浸出毛细血管，排到水中，随水从鳃盖后缘的鳃孔排出体外，所以水由鱼的口进入，经鱼鳃、鳃盖后缘流出时，溶解的气体成分的变化是氧含量减少，二氧化碳含量增多．
故答案为：（1）鱼的体形呈流线型；有利于克服水中运动的阻力；
（2）水流入鱼口后，经过鳃，然后从鳃盖后缘流出；氧气减少，二氧化碳增多．
物体在水中运动受到的阻力为多少？
首先，假定板件旋转的角速度是w。
那么，在半径为r处，其线速度为v=w*r.再根据公式F=1/2*C*ρ*v^2*s其中ρ为密度,v,为速度,s为垂直方向横截面积,C为阻力系数，就可以得到在半径为r处所受到的阻力，然后再沿半径方向积分，积分的下限是0，上限是(0.5的开方除以2)。得到积分结果后，已经再乘以2，因为绕中心线旋转，两边对称受力。水母在水中是怎样运动的？
水母会随著海潮和水流漂动,变换方向的时候,就将钟状的身体紧缩、放松来改变方向。当身体缩紧时,水向后喷出,水母的身体就会向前推动
水中打球的运动是什么？
奥运会运动的一种， 是一种在水中进行的集体球类运动。和足球差不多也有守门员，不过人少些，而且水中想快速行动更困难。
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