提供给我运动会黑板报的材料
黑板报可以写体育对健康的好处以及作用。
初秋运动的常识
1、心情低落时不锻炼
入秋后，气温变化不定容易给人的心理及生理带来一定影响。部分人常莫名地感到苦闷伤感、疲劳易怒、精力衰退。专家提醒，情绪低落、萎靡不振时进行健身，轻则加重器官的负担，重则损害机体的功能，所以锻炼时最好在精神饱满的时候进行。
2、晨跑锻炼不宜路边
秋天在林阴大道上慢跑，呼吸清新的空气有利于人体健康。但是现在在城市中，车水马龙的马路越来越多，不少人为了省事，就在马路边慢跑来锻炼，其实这是很不健康的。因为秋季气候干燥，灰土容易飞扬起来，使空气受到污染，在马路边跑步，肺活量增加。
3、以有氧运动为主
秋季天气慢慢转冷，爆出性的无氧运动轻易引起身体不适，甚至造成运动损害，所以，健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在详细项目上，可根据年龄差异而有所不同：年青人，可以安排跑步等高冲击有氧运动，这样可消耗更多热量。
4、运动穿衣讲层次
许多人认为，人一旦运动起来，就不会感到寒冷，只穿单薄的T恤运动。其实，人体在户外锻炼中产生较多热量的时候仅是中段，运动前后非常容易受到外界温度的影响。户外运动时，要等身体发热后，再脱下外套，而且运动完要及时披上。
5、秋天运动选择好时间
首先，时间安排上有很大不同，各个年龄段的人要根据自己的身体状况来选择活动的时间段。年青人由于身体对天气的适应能力较强，体质较好，体力恢复快，秋季健身时间可以安排在早晨和下午;中年人适应能力稍差，可以在放工后。
运动会手抄报内容
致运动员
不为掌声的诠释，不伟刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手。努力吧！用你坚韧不拔的意志，去迎接终点的掌声，相信成功属于你。致运动员一个盼望出发，一个盼望到达。烈日骄阳下的奔驰，蓝天白云下的拚搏，总想为你高声呐喊，却怕被天空误解。总想为你放声歌唱，却又怕惊动了白云。把内心最美的祝愿挂在跑道线上，微风中每一次振动是又一次的衷心祝愿。加油吧！胜利源于希望，胜利就在眼前！五言跑步，跳跃，透支，项项夺冠。获奖，颁奖，领奖，个个欢喜。参赛，助威，拟稿，人人努力。冠军，淘汰，输赢，重在参与。世事我曾抗争——成败不必在意加油，小奥林匹克星昨夜，我们为奥林匹克梦而欢呼！今天，我们为班级荣誉而呐喊！看，小奥林匹克星在加油，他们为更高更快更强的精神而拚搏！他们以和平友谊公正的原则而奋斗！加油吧！小奥林匹克星们！为自己的梦想向前冲吧！致运动员愿将希望折成一只小船，沿着溪流送到你的身边；愿把鼓励扎成一束清水，满怀微笑地递到你面前；愿将友谊织成一条毛巾，轻轻的拭去你辛苦的汗水；愿让热情燃烧成一片鲜花，献给你，到一声：“辛苦啦，运动员！”天净沙——赞运动员落日轻风彩霞。红旗人潮鲜花。呐喊欢呼足下，冠军谁家？明日功成华夏。刹那 永恒块块红，点点绿世界因你更美丽风儿在轻颂成功，自由鸟儿说我陪你一起追求额上的寒珠折射的不仅是阳光还有一种希望它，来自播种你看看台上一双双注视着你的眼睛分明在说：无论你成功与否刹那属于你而你，一定属于永恒致运动员力量的拼搏耐力的考验默契的展现面对这些你毫不畏惧勇往直前加油吧！同学们在呼唤努力吧！老师们在等待跑道宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦练为参赛，长征一里路，加速，加速！昂首挺胸阔步。努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。拼搏"拼却老红一万点，换将新绿百千重"，拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。拼搏吧，健儿们，用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春！为生命喝彩冲吧！跳吧！拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。激情荡漾，我们演绎人类凯歌，喊吧！唱吧！吼出你心底的歌声，唱出你远大的宏图。心中的目标终成现实，胜利歌声属于每一颗激动的心。为生命喝彩，向青春举杯。这儿——杭电体育场我们——新世纪的大学生共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩！因为有你赛场上，无数飞扬地红色生命，无数威武的骑手，无数干枯的与蓝天对吻的草儿，映动着一个个跃动的生命。因为有你，初冬的阳光撮成煦暖；因为有你，终点的线条色彩斑斓；因为有你，掌声才显现出非凡的意义；作者： 很喜欢苏苏 2005-9-21 13:05 回复此发言--------------------------------------------------------------------------------2 我找到的，大家顶下哦（精品）因为有你，杭电才更矫健活泼富有朝气；…………人生辉煌与鳌首独占，大地沸腾与凌空飞跃。因为有你，惊鸿一瞥中，一种竞技的姿态悄然抵达生命的主题；因为有你，生命遂变得丰韵而伟大。运动者赞没有虎一样的强壮，却有夸父追日般的执着；没有豹一样的速度，却有愚公移山般的坚定；没有鹰一样的迅捷，却有泰山崩于前的沉着。怀有必胜的信念，一次又一次向自我发出挑战。胜不骄，败不馁，直面一切困难与挫折。年青的岁月，我们追求卓越；年青的我们，拥抱成功；年青的赛场，洒下泪与汗……为你喝彩，心中的英雄。铿锵玫瑰或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场，拼搏赛场，也与男生一样拥有了胜利的喜悦，拥有了令人羡慕的掌声与鲜花；他们的飒爽风姿引人注目，在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神，他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰，他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。你是我心中的英雄有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。有人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。拼搏者拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！激情青春，勇者胜一位名人曾经说过：“风采来源于精神。”那么运动真正的风采理应来源于拼搏，不断超越自我的精神和那种“友谊第一，比赛第二”的运动品质。还记得奥林匹克的口号吗？更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。江城子运动场上争英雄那相逢 却匆匆携手同行风雨亦融融未闻若辛余几许为集体 赴峥嵘赛场菊月气氛浓展才能 显芳荣回首征程友谊伴其中欲寄奋斗钱挥汗掩不住 愉悦中英雄！成亦英雄，败亦英雄。你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。或许失败对于你来说是一种耻辱，是一种希望的破灭。几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你沮丧，令人悲伤，但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。眼眶中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的，你是坚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。爱你蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲！体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧！不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。关于运动会的手抄报内容
致运动员
不为掌声的诠释，不伟刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手。努力吧！用你坚韧不拔的意志，去迎接终点的掌声，相信成功属于你。致运动员一个盼望出发，一个盼望到达。烈日骄阳下的奔驰，蓝天白云下的拚搏，总想为你高声呐喊，却怕被天空误解。总想为你放声歌唱，却又怕惊动了白云。把内心最美的祝愿挂在跑道线上，微风中每一次振动是又一次的衷心祝愿。加油吧！胜利源于希望，胜利就在眼前！五言跑步，跳跃，透支，项项夺冠。获奖，颁奖，领奖，个个欢喜。参赛，助威，拟稿，人人努力。冠军，淘汰，输赢，重在参与。世事我曾抗争——成败不必在意加油，小奥林匹克星昨夜，我们为奥林匹克梦而欢呼！今天，我们为班级荣誉而呐喊！看，小奥林匹克星在加油，他们为更高更快更强的精神而拚搏！他们以和平友谊公正的原则而奋斗！加油吧！小奥林匹克星们！为自己的梦想向前冲吧！致运动员愿将希望折成一只小船，沿着溪流送到你的身边；愿把鼓励扎成一束清水，满怀微笑地递到你面前；愿将友谊织成一条毛巾，轻轻的拭去你辛苦的汗水；愿让热情燃烧成一片鲜花，献给你，到一声：“辛苦啦，运动员！”天净沙——赞运动员落日轻风彩霞。红旗人潮鲜花。呐喊欢呼足下，冠军谁家？明日功成华夏。刹那 永恒块块红，点点绿世界因你更美丽风儿在轻颂成功，自由鸟儿说我陪你一起追求额上的寒珠折射的不仅是阳光还有一种希望它，来自播种你看看台上一双双注视着你的眼睛分明在说：无论你成功与否刹那属于你而你，一定属于永恒致运动员力量的拼搏耐力的考验默契的展现面对这些你毫不畏惧勇往直前加油吧！同学们在呼唤努力吧！老师们在等待跑道宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦练为参赛，长征一里路，加速，加速！昂首挺胸阔步。努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。拼搏"拼却老红一万点，换将新绿百千重"，拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。拼搏吧，健儿们，用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春！为生命喝彩冲吧！跳吧！拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。激情荡漾，我们演绎人类凯歌，喊吧！唱吧！吼出你心底的歌声，唱出你远大的宏图。心中的目标终成现实，胜利歌声属于每一颗激动的心。为生命喝彩，向青春举杯。这儿——杭电体育场我们——新世纪的大学生共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩！因为有你赛场上，无数飞扬地红色生命，无数威武的骑手，无数干枯的与蓝天对吻的草儿，映动着一个个跃动的生命。因为有你，初冬的阳光撮成煦暖；因为有你，终点的线条色彩斑斓；因为有你，掌声才显现出非凡的意义；黑板报有关运动会内容6字
我当过7年宣传委员，希望能够帮到你。一、版面图（如下）二、大标题：“燃烧青春激情弘扬奥运精神”（后一句为原创，呵呵）字用红色填充，用黄色描字的轮廓，注意留空隙。三、文字（为了避免写歪，可以用棉线裹上白色粉笔灰让两个人紧拉两端，第三个人用手指弹线，这样可以打出直线）（如果文字太多可适量删减）文章一：小标题“奥运回顾”（黄色，横标题）中华民族向全世界展现了一届非常成功的体育盛会,履行了申奥时对世界的承诺,正如国际奥林匹克运动会主席罗格在闭幕式上所给予的评价,“这是一届真正的无以伦比”的奥运会。随着时间的推移，北京奥运会已成为了历史，成为了美好的过去。然而，赛场上一幕幕感天动地的场景仍然在我们的心头荡漾，仍然在我们脑海的深处翻腾。（蓝色）文章二：小标题“亚运展望”（黄色，竖标题）亚运会是亚洲运动会的简称，是亚洲最大的体育盛会。2010年，第十六届亚运会将在我国广东省广州举行。这是继奥运会之后我国体育界的一大盛事。亚运会的理念是“激情盛会，和谐亚洲”。吉祥物是“五羊福星”。相信第16届亚运会能在广州人民的“迎亚运、讲文明、树新风、促和谐”全民行动中成祥和、绿色、文明、富有特色的亚运，成一个人们心中和谐的亚运。（玫红色）文章三：小标题“全民健身”（黄色，横标题）旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。每年8月8日为“全民健身日”。主题口号评出一组三幅，依次为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。（或者换成体育节的简介）（绿色）（如果觉得字颜色不好看可以换）四、插图（如图框内由左至右）①牡丹图②08奥运会会徽③亚运会吉祥物或会徽④体育运动图（如灌篮，排球什么的）⑤梅花图
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1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。
2、体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。3、体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。4、体育运动能提高机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收，可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿《接力》致400*100米接力运动员这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声？近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。接力棒红与白截然不同的两个世界在手中传递传递着成功或失败你充满激情地颠簸着在运动员手中你简直是一根魔术杖牵动着全场观众的心弦终点处你被成功者激动地高高抛起你被失败者愤恨地甩出很远但你毫无怨言也许，震天的呼声于你们无缘，但，挚起那片欢呼声的是你们的目光！也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，但，烈阳底下是你们高大的身影。也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。无声的话语化作一声：老师，荣誉有你的一份。同样的教养，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激烈的喝彩。但你仍用精密的仪表和细致的耐心，记录着运动的辉煌。我们为你自豪，辛苦了，敬爱的老师们！再这竞赛的操场上，有掌声，有着运动员们的动“美”，有着啦啦队员们的助威，当然还有我们辛勤的裁判员们，汗水浸渍着汗衫，烈日灼烧着躯体，在这里，那边，在运动员的每份成绩中，殊不知裁判员们付出了多少，两条锁不住热情的腾飞，热浪击不溃执著的意念，是他们造就了我们，正在造就着，已经造就着，将来造就着……啊，Thank you，我们的裁判们，我们会用自己的行动去博取冲击，为此换来一点良知的欣慰，Let’s go，运动员们，啦啦队员们，让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。良好的开始是成功的一半，然而您们--裁判员老师，更是我们到达终点的关键。您们的公平是我们用于走路的脚 ；您们的耐心是我们迈过的步；您们的认真是我们走过的路。天平似的公正显视出您们正直无私的性格。请让我再说一次：裁判员老师，您辛苦！希望对你有一点帮助以运动会为主题的黑板报
跃动青春
运动精彩疯狂心跳飙汗时刻