户外运动书,推荐几本户外书籍

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推荐几本户外书籍

  推荐你这本书,挺好的我看过,基本介绍了户外运动的所有装备,写的很详细。

  《户外运动用品与装备手册》

  基本信息

  ·出版社:水利水电出版社

  ·页码:286 页

  ·出版日期:2005年10月

  ·ISBN:7508427874

  ·条形码:9787508427874

  ·版本:第1版

  ·装帧:平装

  ·开本:16/0开

  ·正文语种:中文

  内容简介

  《户外运动用品与装备手册》着重介绍了徒步穿越、登山、攀岩、溯溪、定向越野、滑雪、骑马、帆板、越野自行车等9种户外运动形式,并对上述9种运动所需用品及其装备的结构功能、使用技巧、选择材质、如何保养、如何选购都一一作了翔实的介绍。

  目录

  序言

  第一章 装备的购置

  第一节 户外装备及其作用

  第二节 国内户外市场状况概述

  第三节 如何购买户外装备

  第二章 新手入门

  第一节 背包

  第二节 户外鞋

  第三节 睡袋

  第四节 防潮垫

  第五节 户外服装

  第六节 账篷

  第七节 地席地布

  第八节 袜子

  第九节 火种

  第十节 手套

  第十一节 方巾

  第十二节 运动眼镜

  第十三节 户外手表

  第十四节 相机

  第十五节 帽子

  第十六节 防晒霜

  第三章 户外进阶

  第一节 炉具

  第二节 水具

  第三节 灯具

  第四节 刀具

  第五节 登山杖

  第六节 指北针(指南针)

  第七节 通信器材

  第八节 全球定位系统(GPS)

  第四章 冬季户外运动

  第五章 高山仰止

  第六章 岩壁“芭蕾”

  第七章 追源溯溪

  附录

  致谢

想找基本关于户外旅行,户外装备的书.知道的给推荐下,谢谢。

户外运动是在自然环境中开展的带有探险或者体验探险性质的体育运动项目群。户外运动目前主要分为四大块:空中项目、陆上项目、自然水域项目、组合项目。

  空中项目主要有:飞伞。

  陆上项目主要有:山地、丛林、荒漠、洞穴。

  自然水域项目主要有:漂流、舟渡等。

  组合项目主要有:野外生存、野外拓展、探险越野赛。

  户外运动与旅游有什么区别

  旅游是一种文化活动,而户外活动更多是在满足人的生理(运动)需求,带有非常明显的自然属性。旅游者得到的是感官刺激和心灵感受,获取精神的成长,户外活动除了得到这些之外还注重体格的锻炼和运动技能的提高。

  提倡推荐的五个户外理念:安全、科学、理智、团队、环保。

  安全:户外不同于旅行,更不是旅游。户外运动是以自然环境为活动区域,带有探险性质或体验探险的运动。自然环境的恶劣,自然环境的气候是千变万化的,有时候甚至与死亡只有一线之隔。所以我们要选择尽量避开危险的境况,不断增加自我的户外运动基本知识,不断加强自我户外运动基础技能的训练。提高野外恶劣环境下的适应与生存能力,玩户外得到快乐的同时,切记:我们需要全身而退!

  科学:在自然的面前人是渺小的,所以不要试图想征服什么,要随意顺其自然,科学掌握自然规律,科学的使用装备,科学的进行技术操作。

  理智:面对自然的诱惑,或者面对自然的困境,都要理智的对待。冷静的策划制定活动计划,理智的处理危机,甚至可以说理智的面对死亡。

  团队:参加活动的人员,在具备良好的体能、稳定的心理素质、良好道德水准的同时,必要要一样具有乐于助人的团队精神。组成队伍里形成一个友爱互助的氛围是非常重要的。团队中每个人都要明确自己扮演的角色和肩负的责任,努力发挥自己的优势,与队友进行优势互补,提高整体的战斗力。精良的团队,活动中必须分工明确,形成紧张有序、组织纪律性强的高素质活动团体。

  环保:在自然环境中活动,我们获得了与自然心灵相通、感应交流的权利的同时,也得相应的负担起保护大自然本来面貌的义务。无他,就是因为我们热爱这个运动。这是作为一个合格的户外运动爱好者最基本的品质要求。

求~一篇大学社团户外运动协会副会长申请书····急急急 我是大一新生 因为老生快要出去实习了 所以

讲清楚协会的功能、你加入的动机、你的决心和能力。

根据一些同学的提问,我归纳了一下。新生入学报到时主要要准备如下东西、要注意如下事项:

1.相关证件。包括:身份证、录取通知书(入学通知书)、户口迁移证、党团组织关系证明(介绍信)、一寸登记照若干张(可以多带几张,以备它用),等等。这些很重要,一定不要忘记。另外,把父母、爷爷奶奶即各个近亲的姓名、出生年月、工作单位、职业和职务搞清楚,填下来,到学校要填各种表格,有的表格需要这些信息。

2.钱和卡。上学要交学费和住宿费(分别为每年4500-500元与1000元左右),合计要6000左右(个别专业可能要高些,如艺术类专业)。因为新生出门较少,没有什么旅途安全经验,建议少带现金(但千把块钱还是要带的,以备一些不时之需)。可以在家中先办一张信用卡或储值卡用于交学杂费等。有的学校会给你寄一张卡,让学生把钱存在其中,你可以用这张卡,也可以不用。如果家庭条件还可以,办一张信用卡,把它关联到父母亲的储值卡(如工资卡),每月刷卡后直接从父母亲的卡中扣款,这样的好处是方便、安全。但如果你不想让父母亲知道你的消费情况,可以自己在老家办一张储值卡(让父母亲往里冲钱),然后办一张信用卡与之关联。也可以到学校再办储值卡与信用卡,但这样你父母亲异地往你的储值卡打钱时要付手续费。

3.一般情况下,各个学校都要配发一些学习和日常生活用品,这些东西不是无偿给你的,都要你花钱购买。学校发的物品质量都很次而且贵,建议学校发的东西如果可以不要就尽量不要,能自己买的就别买学校发的,有些生活必需品则可以在离开家时先配好,免得到学校后由于人生地不熟不好买。

4.衣服被褥。你平常穿的衣服,春夏秋冬各季的,都要带,除非学校距你家乡很近或者父母亲有机会出差来学校给你带东西。内衣和袜子至少要两三套,各季的外衣至少也要两套。如果你现在生活的地方和要去上学的城市的地理气象与生活环境是否相似,那么准备的东西和在老家差不多;如果相差太大,就要带些那个城市需要的衣服(例如,如果你生活在北方,但上学的城市在南方,那么太厚的保暖内衣裤就可以不带了)。被褥也是这样,夏天去学校,可以带一床薄被(如毛巾被),厚被子可以自己带,也可以到学校后再买。席子可以到学校根据床宽购买合适的,床单和枕头(枕套)可以自己带也可以到学校再买。

5.洗漱生活用品。要带牙膏牙刷、毛巾、漱口杯、香皂肥皂、洗发水、梳子、手机(看家庭条件)等,以便在途中和到校后就能使用。男生要带剃须刀、女生要带各种女性用品和洗面奶等。至于洗脸盆、晒衣架、拖鞋、雨伞、水瓶、指甲剪、剪刀、小刀、台灯之类的东西就不一定要带了,有的学校会发,就算不发自己买也不贵(这些生活用品到了学校买也很方便,而且到时候和舍友一起去买还能快速缩短距离)。条件可以时,可以带个照相机,为自己和同学照照相,也是人际交流的一种很好方式。

6.学习用品。可以带几支水笔、本子、字典、词典(英汉汉英词典等,包括功能强大的电子词典)、书包(背包)。如果学校没有不允许,你家庭条件许可的话,可以带笔记本。但最好不要带,尤其是当你迷恋上网或者玩游戏的时候,带笔记本会影响你的学习和生活以及和同学的正常交往。另外,还可以预备一些生活中用到的药或创可贴之类,虽然不一定会用到它们,不过等需要的时候随手可以找到也很方便。

7.旅行箱。如果家庭条件不是特别好得钱花不了,不需要买太贵的,毕业后可以买更好的。箱子可以大一些,能装下自己的衣服及平常不是常用的生活用品和学习用品即可。但不要过分大,免得不好携带,到学校在宿舍也不好放。一般以80公分左右长、50-60公分宽为佳。

8. 如果可以的话,带点家乡的特产,不是一定要去给老师,而是给舍友或班上同学吃,毕竟你有四年的时间和他们在一起,越早熟悉越好。

10.如果坐火车的话,可以凭录取通知书(入学通知书)享受学生票优惠。

11.一点小建议:大学学习勇攀高峰,加入社团量力而行,大学社会实践多多益善,尊敬老师有难必问,同学相处宽容大度,大学恋爱不鼓励也不反对。

12.入学测试和体检。有的大学在新生报到后一段时间内,要组织几门文化课的新生入学测试,对考试成绩和高考成绩有较大出入者要进行重点核查。如果你考试没有作弊,不要有任何担心。考试范围和难度不会超过高考,考得好坏无所谓。体检也很容易过,除非你有不符合入学要求的重大疾病而且在高考体检时又使了花招,一般是不要紧的。只要你高考时正常体检、正常考试,这两项都没有问题,现在可以放心玩!

当然还有另一种入学考试,那是为各种分班做做准备的,比如英语成绩好的学生分到英语快班。

13.新生军训。大学新生要进行军训,军训一般只有两个星期。按照《国防教育法》的规定,组织学生进行军训,这是贯彻国防教育法的具体行动,是推进素质教育、为国家和军队培养造就高素质国防后备力量的重大举措。参加军训可以增进同学友情,应该积极参加。如果身体条件不许可,应该尽早跟辅导员或班主任讲清楚,以免发生意外。

14.宿舍是在你去之前就安排好的,这个不用担心。住宿条件有好有坏,不要太拘泥于这个,主要是要和同舍同学友好相处。不要以为住宿条件差就不能适应,人的适应性是非常强的,而且不太好的生活条件对你以后的成长和工作、生活很有好处,不管你的家庭是多么富有!

15.专业不理想,调换专业。一般学校进校一年后都可以调换专业。调换专业有两种情况,一种是因为在原专业很难学下去,学校会帮助你换一个好学一点的专业(但一般不是很好的专业,也不是热门专业);另一种是你想换一个你心仪的其它专业,这种时候一般都要由你要转入的专业所在院系进行资格考试,考试合格才能转入,有的学校还要交一笔费用。

谁能帮我推荐几本有关野外探险的地理及生存常识的书?

1、怀斯曼生存手册

作者:(英)怀斯曼著,张万伟、于靖蓉译

出版社:北方文艺出版社

出版时间:2007-6-1

内容提要:

本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。任何人,只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者,都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点:茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险,同时也揭示了相应的生存机会,提供详尽的求生方法与技巧。

书中附有大量绘图,讲解具体的操作步骤,更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题:如何装备,雨林中如何施放求救信号,怎样辨认有毒植物,用刀片制作指南针,如何蹬水过河,制作各类环、结和绳套,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生、救援等等。

2、野外生存指南

作者:(美)拉普著,王青羽译

出版社:江苏科学技术出版社

出版时间:2006-4-1

内容提要:

她的价值从未像今日这般光彩夺目。13年来,由于本书在野外探险考察领域“有问必答”的卓越品质,而被公认为这一方面的权威手册。现在,她又以焕然一新的面目出现在读者面前:书中大约1/3的内容进行了修订和拓展,如增加了关于越野驾车的章节。当然。本书保持了她一贯的优点:行文通俗易懂,内容剪裁犹如菜谱般实用易行。外形小巧结实,适合任何行装。亲近自然、爱好运动的朋友们,当您再一次理好行装、准备远行时,千万别忘了带上这本《野外生存指南》。

3、户外生存指南

作者:(英)哈特林(Hattingh,G。)著,张晓东,张晓译

出版社:山东科学技术出版社

出版时间:2007-1-1

内容提要:

本书是户外探险者的必备指南,它详实地描述了户外生活中的种种挑战,并且针对探险中可能遇到的困难提出了实用性建议。本书用精简的篇幅阐述了户外生活中最重要的问题,搭建桥梁和栖身之所,取火技术;绳索打结和捆扎方法;渡河和航海技术等。书中还收入了LanceMichell博士关于医疗急救的知识。

作者堪称户外运动的权威人士,他条理清晰地阐述为你提供了大量户外运动的知识,而精美的图片和详细的图解又增加了本书的趣味性,实为探险者和户外运动爱好者不可或缺的随身物品。

4、结绳技巧/户外运动必备系列

作者:(美)克莱德·索利斯著,赵敏译

出版社:万卷出版公司

出版时间:2007-5-1

内容提要:

绳索的选择与保养内容是本书的独到之处。户外运动者选择最佳绳索与结绳方法的快捷之道,介绍称人结、8字结、篷揽结、接绳结等40余种结绳方法。结绳方法简单易学,并附有图片说明。本书独家介绍了在户外活动中如何选择使用绳索和扁带以及徒步旅行、宿营、涉水与攀登运动中最常用的结绳方法。有关最佳使用、保养及维护绳索的内容令您大开眼界!

5、化险为夷:野外生存急救手册

作者:克里斯·麦克耐卜著 徐笑春译

出版社:海南出版社

出版时间:2002-7-1

内容提要:

本书是综合性的专门针对户外探险活动的生存急救实用指南,让你学习诸如诊断步骤,人工复苏和诊治休克这样的关键技术。本书还阐述了如何处置切割伤、烧灼伤、骨折和头部创伤,如何识别和避免中毒,以及如何从伤口中去除异物这样的问题,探讨了如何应对包括体温过低到中暑在内的由于温度和气候所导致的问题。

本书配备有超过150幅专门精心绘制的说明性插图,提供了自成一体的完备知识点,涵盖了从疫苗接种、失血的后果、火灾逃生指南到求救代码等广泛的范围。

6、急救指导/户外运动必备系列

作者:(美)卡莱恩等著,郭锦辉译

出版社:万卷出版公司

出版时间:2007-5-1

内容提要:

本书是应野外生存之需,在大量急救实践基础上经过改编、拓展完成的。本书以前的其他版本均讲述过“急救反应七步骤”,而此版则是对“七步骤”成功急救护理原理的延伸。本书是一本有关急救知识的书,而非有关医疗实践方面的内容。对于那些必须经过高级培训并具备医疗许可的人才能做出的医疗步骤,本书不予描述。同时也不介绍专业救援人员携带的特殊仪器的使用方法。

本书的作者及出版商诚恳地向读者提供登山急救技能以及疾病预防知识。这些知识既不能代替急救课程,也不能代替实践经验。因为只有急救课程和实践经验才能培养技能,提高判断力,进而有效地指导急救工作。

怎样写一份关于创办户外拓展运动协会的申请书?

作用,意义,你们学校各种协会的分类,如何补充,完善,什么活动,活动的作用意义,完善的活动策划和行程,各种后续的服务,医疗,安全,装备采集,有没有赞助,如何搞到赞助,合作单位,学校中热衷此项的人群,潜在人群,市场价值和开发潜力,对自己和学校协会还有参加人员的影响,能学到和了解到什么东西,等等,综合分析一下,最后就是创办这个协会是十分必要和必须的,谢谢

谁能推荐一点户外运动.极限运动类杂志 期刊之类的书籍 谢谢

户外探险 山野

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