沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省吉首市，中国内地女主持人、演员、模特，毕业于湖南大学2006级表演本科班。
2008年参加湖南娱乐频道星姐选举并获得最上镜奖、健康体态奖及第一亚军 。2009年进入湖南娱乐频道担任主持人。
沈梦辰跨年晚会造型，一袭红色星光纱裙搭配长款泪滴耳坠，灵动优雅。 这次的沈梦辰造型好评，红色纱裙和水晶耳坠相得益彰。也太仙女了吧！这个造型满分呀！真的超级好看，今天的妆发很精致，很有女人味。配上卷发特别优雅有气质，明艳大方。
沈梦辰这气色好好啊，舞台上海涛满眼的爱意，羡慕死了，2020，希望这俩继续甜下去。
沈梦辰娇小精致的脸型，外形甜美如水，性感大条。沈梦辰拥有甜美的笑容和时尚可爱的乖巧造型。
沈梦辰爱笑爱闹，耿直率真，是个奋勇拼搏的“女汉子”。她在《真正男子汉》第二季中，表现出的多样才能与不服输的韧劲更是让观众们了解到沈梦辰不为人知的鲜活一面。她作为飞行中队的一员，表现抢眼、成绩出众，无疑是飞行员名额的强有力角逐者。良好的身体素质让沈梦辰的综合考评成绩在女兵中一路领跑，她的真实、敢说敢做的作风还收获了众多观众喜爱。