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在公众眼中，运动员的人生是“断续”的。镜头追逐数年一度的最高赛事，对准让国歌响起的名字与面庞，注意力被少数几个高光时刻紧紧攫取，并随着日程落幕，运动员们再次隐于暗处。
在这样断续的迥异于大多数人生路径的故事里，外界很难与他们达成共情，我们惊叹、欢呼、欢腾于奖杯被捧起的瞬间，却对背后的伤痛、竞争、压力无法感同身受。
但残酷的，又何止荣誉取得前的辛苦付出。当运动员走过巅峰时刻，还有一个他们所不熟悉的世界，需要从头来过。
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对于这点，今年年初退役的宁泽涛，有相当确切的认知。“退役之后生活的变化当然很大”，从事事被安排、作息到食物都被严格控制的在役生活，“变成一切事情都要学着自己去面对和处理”，他怀抱着有一些新鲜、有一些忐忑和开放心态去接触各种新事物的精神，在享受。
“我觉得很快乐，每一天都过得脚踏实地，很充实。”现在的宁泽涛从某种程度上来说，像一个“婴儿”，赤诚又渴望着世界的所有讯息，同时也在寻找与新阶段生活的相处方式。
“希望自己能成为一个对社会有用的普通人，”他的愿景听起来那样朴素，却那样动人，“不拖累别人，能自食其力。”
白色红印花高领毛衣 Givenchy
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他丝毫不避讳自己在某些方面知识和经验的欠缺，有些或许是“通识”，坦诚得让人无措。
“文化知识和社会生活方面欠缺太多”、“把工作当做接触社会，开眼界长见识的一种方式”、“不懂就实话实说，大家也不会介意”，他以相当坦然的姿态，面对可能遭受的与过往经验完全不同的冲击，并做好准备以最大的诚意与热情，拥抱生活。
“我对自己未来没有什么具体的限制和约束，先做自己热爱的事，念念不忘，必有回响。”
这个过程或许不会很快，但宁泽涛并不着急，对他来说，过程远比结果重要。
“到目前为止，还谈不上什么改变，接触到那么多新鲜事物，我还需要慢慢消化，这个过程让我觉得充满新鲜感和快乐。”
Q =《精品购物指南》
A = 宁泽涛
Q：退役也小一年时间。适应得怎么样？
A：没有什么不适的，退役是我深思熟虑的选择，退役后的生活我也早就做好了准备和计划.当然，退役之后生活的变化很大，因为之前绝大部分时间都在运动队，每天的作息和生活都有人安排，而现在变成了一切事情都要学着自己去面对和处理，但是我觉得很快乐，每一天都过得脚踏实地，很充实。
Q：对运动员，尤其是取得过优异成绩的运动员，退役是很艰难的决定吗？
A：运动员退役是必然结果，因为人的精力和体力都是有限的，任何运动员最终都要面对退役这个结果，跟是不是取得过优异成绩没什么关系。说实话，当一个事情你曾经付出极大心血和时间去努力过，你都会有很深的感情，告别的时候都会不舍。但是人最终都要面对现实，生活还要继续，再怎么留恋或者遗憾都没有什么意义。但有一个事情是我坚信的，那就是当你的视野开阔了，就不会为一时一地一事纠结，过好当下的每一天才是最积极的生活态度。
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白色印花衬衫、藏青色印花大衣 Valentino
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Q：现在更多的时间是安排给哪方面？
A：现在主要是陪伴家人和学习，有时间也会去旅游。结束了十几年的运动职业生涯，我现在正在努力融入社会，接触的人和事多了，发现到了自己身上越来越多的不足，也激起了更多的斗志去克服困难解决问题。关于我未来生活的安排，我和我的家人的态度一样：希望自己能成为一个对社会有用的普通人，不拖累别人，能自食其力。
Q：对未来工作和个人发展规划是什么？还会与泳坛相关吗？
A：先学习吧，目前文化知识和社会生活方面的欠缺太多，我还有很多东西要学。退役之后，我可以更多地做我个人喜欢的事情，比如今年受邀担任法甲中国推广大使，出席了WWF世界熊猫日的活动，最近我也去澳大利亚墨尔本球场参观了PGATOUR2019总统杯的比赛，我希望通过我的一些努力，让更多的人关注中国体育，让更多的人关心和投入到环境的保护中来。我对自己未来还没有什么具体的限制和约束，先去做自己热爱的事，念念不忘，必有回响。
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Q：和时尚品牌越来越多的接触合作，对这类话题与工作形式，适不适应？
A：还好，这不是我生活的主要部分，我参加这类的活动，除了工作之外，一部分原因是想把这些事情当作接触社会开眼界长见识的一种方式。时尚方面的话题我并不擅长，能够通过参加活动，跟各方面很优秀的人一起工作，向他们学习各种知识，很有趣。至于于我不懂的东西，不懂就实话实说，大家也不会介意的。
Q：你在社交账号上更新分享并不频繁，你平时是个话多的人吗？一个人呆着的时候通常会干什么？
A：我觉得每个人都是用自己的方法过好生活，我并不是一个喜欢分享私人生活的人，至于话是不是多，我想还是分人分事吧。一个人呆着的时间，我跟大多数年轻人一样，看看电影、看看书、上网学习各种知识和信息，偶尔打游戏。
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Q：今年总结一下自己，收获或者改变什么的？
A：今年正式开始脱离运动员的身份，一切都还在适应。由于自由时间多了起来，我也有了更多的时间可以去世界各地开阔眼界，收获很多，但是提不上什么改变，接触到了这么多新鲜事物，我还需要慢慢消化，但是这个过程让我觉得充满新鲜感和快乐。
Q：明年奥运会，会不会以什么特别的方式参与进去？
A：奥运会是一项很重要的国际赛事，是我们国家体育和游泳队的综合实力的一次考验，我希望我国运动健儿能够拼出水平，多拿金牌。
监制 / 屈天鹏
编辑&造型 / 陈永恒
摄影 / 陈旭人人
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采访&撰文 / 胡文颖
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