今天整理了一下姐妹们关于提升气质和影响的小tips，有多的可以再补充哦
1.坚持护肤不管什么年龄一定要坚持护肤，清洁／保湿／防晒！坚持使用身体乳，尤其是秋冬季节，坚持使用可以常年保持身体皮肤很细嫩。唇膜，蒸汽眼罩，面膜都用起来！
2.适合自己的妆容和服饰
出门可以化精致干净的淡妆，备一支清新的淡香香水，让自己更自信。选择适合自己，能够扬长避短的发型和穿衣风格。
3.保持好心情
每天暗示自己很棒，自信乐观，多笑。多赞美自己和别人。买一些花和喜欢的物品装饰自己的小窝。买一套自己喜欢的床单被罩经常换洗。
4.丰富自己的生活
运动，舞蹈，绘画，听音乐，看电影，健身。喜欢的事情可以每天花一点时间坚持下去。偶尔买一些自己喜欢的东西奖励自己。
5.调整形体
练习瑜伽／健身操／美丽芭蕾等。晚上吃完饭靠墙站十分钟，瘦小肚子。躺着玩手机时腿靠墙抬高九十度。经常做‘喔’嘴型瘦脸。
6.注意行为举止
走路挺直腰板，不驼背，不外八或内八。看东西看不清也不要眯眼睛。说话尽量放慢速度，温柔，微笑的注视对方。学会倾听，不要急于发表自己的想法。不要跷二郎腿。
7.自律的生活方式
早睡早起，多喝水，偶尔喝花茶和蜂蜜水。减少高糖摄入。坚持做眼保健操，适当运动起到排毒作用。坚持泡脚治痛经，使用足贴祛湿。
看完点个赞你们会收获甜甜的恋爱哦՞•ﻌ•՞ ~