【高分】运动鞋的分类
运动鞋的分类：
1、篮球鞋
篮球鞋可以分成力量型和速度型，也有根据功能性来分成普通版和专业版的，普通版的鞋底是纹络水平，适合于室内打篮球时穿着，价格适中；而专业版的则是在原有的基础上再加入气垫、防扭转功能，对足踝起到了加强作用，价格较高。
2、足球鞋
足球鞋鞋底有橡胶鞋钉，鞋面多采用袋鼠皮或合成皮制成，足球鞋是从鞋底到鞋面都是为踢足球而设计的，增强与球接触时的控制力和方向性、精准性，能在减少鞋钉施于地面压力的同时，确保球鞋出色的抓地性能。
3、跑步鞋
有着丰富的减震功能和透气性，跑鞋的后跟部分成内外两片，提高了跑动过程中由后跟到前掌这个动作过程的效率，鞋的前尖部分有较大的空间，以保证脚在鞋内充分地舒展。
4、综合训练鞋
适合很多室内的运动：羽毛球、乒乓球、网球等等，外观与跑鞋很像，但功能不同，前脚掌和后跟都非常宽大,具有很强的适应性,满足各种训练需求，适合多种运动。又称为“全能鞋”。
5、户外鞋
耐磨抓地力强，有很好的保护性，而且防水排水、隔热等，这些功能都能在进行户外活动的时候保护双脚，还让双脚保持干爽透气。
扩展资料：
挑选运动鞋的方法：
1、运动鞋的合脚舒适性
在购买运动鞋的时候要看是不是合脚舒适。运动鞋的舒适合脚可以减少脚下水泡的发生，还能预防脚在鞋内滑动，造成伤害。
2、运动鞋的功能性
由于运动形式的不同，对于鞋子的功能性也是有所不同的。在选择运动鞋的时候，要了解鞋子的功能，防滑功能、减震功能、稳定性等等都是不可少的。像防滑功能比较好的运动鞋可以增加鞋的摩擦，减少滑倒摔伤的几率。减震性能好的运动鞋可以减缓外力对脚的冲击。稳定性能好的运动鞋能起到保护脚踝的功效。
3、运动鞋的透气抗菌性
运动鞋挑选的时候，要注意鞋子的透气性和抗菌防臭性，因为在运动的时候脚部会流汗，透气性强的鞋子可以使脚汗迅速挥发，避免脚部受菌感染的现象发生。
4、运动鞋的材质
在运动鞋挑选的时候可以采取蹲姿来检查鞋子的弯折性，要选择鞋面与鞋底材质较软的，这样有易于弯曲。如果太硬，不易弯曲，且双足易疲劳。
5、试穿预留空间
在试穿运动鞋的时候，脚趾前端要预留一定的空间，避免脚在狭小的鞋内擦伤而出现红肿的现象，另外，鞋内有空间还能调节足部的湿气，让脚干爽舒适。购买运动鞋时，双脚都要试穿，因为每个人的两只脚大小是有差异的。
6、了解自己的脚型
要根据自己的脚型来选择，看自己是平足的、正常足还是高足。如果是平足的应该挑选后帮坚硬、支撑力强的运动鞋。如果是高足的脚就应该选择减震强、脚跟稳定性好的运动鞋。平常足的脚购买什么样的运动鞋都可以。
参考资料来源：百度百科-运动鞋
跑步鞋，运动鞋有区别吗
1、首先，跑鞋是运动鞋的一种运动鞋，顾名思义是指健身或竞技体育时所穿的鞋。它能满足人们运各种需求，保证人脚能够在运动中发挥其基本功能。另外徒步鞋、旅游鞋、篮球鞋等都可以叫成运动鞋。
2、用途不同
从概念上，就可以看出两者适合的运动类型不一样，运动鞋是专为户外运动中的运动者准备的，长时间运动所用的鞋款；而跑鞋是专为跑者而设计的鞋款。3、版型不一
从版型上看，运动鞋比跑步鞋宽松，因为如果人长时间处于运动的状态，脚是比较容易浮肿，所以运动鞋的鞋内设计成更宽松舒适的环境；而跑步鞋版型则更“修身”，比较合脚，包裹性非常好，贴合双脚，让人穿起来更加舒适，具有极佳的防滑效果。4、外观各有千秋
从外观上看，运动鞋的款式倾向于大方得体，有浓浓的户外时尚感，颜色一般以迷彩绿、深棕色、黑色为主，属于深色系的，而跑步鞋的款式一般更倾向于当下的时尚潮流，颜色也更新丰富明亮。运动有什么好处，运动穿什么鞋好
鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。穿运动鞋不容易磨损脚部皮肤，保护你的脚不那么容易受伤,而且比较有弹性,容易运动，而高跟鞋跟部的过高设计，使人身体前倾，受力集中于脚趾，如不留意，不仅会造成使脚部受伤，还往往导致脚步关节变形。
在田径比赛中，运动员穿的鞋分别那几种?
1、普通跑鞋。
普通跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。
2、钉鞋。
扩展资料：
田径钉鞋
作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。
一、跑鞋存在的意义
我们日常的跑步都会对膝盖造成冲击。而冲击的力量大约是体重的3到5倍。跑步的时候，我们整个人腾空而起，接着落地，然后瞬间再腾空而起，这些动作反复进行。跑步时产生的这些冲量则主要由膝盖的软骨吸收。
如果一个人的体重有60公斤左右，那他的膝盖在跑步时接受的冲击就有200千克左右。很多保护不周的跑步爱好者下半生都承受着膝盖伤病的折磨，甚至走路都需要扶着东西。所以我们在跑步的时候就需要一个东西来代替膝盖吸收冲击力，保护骨头。因此，跑鞋就出现了。
我们可以把跑鞋想象成一个弹簧。我们跑步时要用一个东西代替膝盖的软骨结构吸收冲击，完成这个任务的，就是跑鞋的避震技术。
它能把膝盖软骨原来该承担的形变分一些给这些材料来承担，膝盖的工作就会少一些。跑鞋不是为了让我们跑得更快，而是为了让我们跑步的时候不受伤。这就是跑鞋存在的意义。
二、跑鞋的种类及区分
1、慢跑鞋：为普通跑步爱好者准备的。全力注重保护，避免运动伤害。一般寿命是跑程1000千米。特点是重，保护完善。
2、性能训练鞋：为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡性，一方面要避免运动员训练受伤，另一方面也要让运动员出成绩。
3、马拉松鞋：仅为跑马拉松准备的鞋，不适合日常慢跑。它轻到几乎没有重量，保护性能差，寿命极短。
知道了跑鞋的种类，我们就来看看区分它们的方法：慢跑鞋一般都比较重，鞋底非常厚。性能训练鞋居中，能感觉比普通运动鞋轻，比慢跑鞋远轻。马拉松鞋非常轻薄，几乎没有重量，鞋底也很薄，和容易分辨出。跑步爱好者更适合慢跑鞋。
这种鞋的保护比起慢跑鞋是远远不足的，因为一方面专业运动员身体状况远好于我们这些爱好者，避免运动伤技巧更是好得多，另一方面，为了追求轻便，厂家必须放弃大量保护技术。这种鞋存在只有一个目的，为专业马拉松运动员追求比赛最高成绩。
三、判断自己该用什么鞋
1、跑步路况
道路首先分为了越野和径跑两种。越野指跑步的道路不是人工修建，或者修建得不那么“好的”，山路，土路，树林。径跑就包括赛道，马路等等修得很直的路，塑胶，水泥，柏油，都算。
2、跑步姿态
这个是最重要的，也是最不容易搞错的一步。如果搞错了，结果可能让你花几百上千跟买来的跑鞋，穿上跑了一天，自己生不如死。一般跑步的姿态有三种，外翻，内翻，严重内翻。这三种是连续渐进关系。
对应关系：
外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋：避震型
内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定型
严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋：姿态矫正型
绝大多数人都是外翻或者内翻，严重内翻的鞋很难买。
3、足型判断
可以自己脱下袜子判断足型，但是这个判断是不准确的。高足弓的也可能外翻，低足弓的也有内翻的。百分之百准确的判断需要专业测定跑步姿态的机器，或者有经验的人看你跑步时候的姿态状况。
另一个百分之百准确的办法需要你找一双没有姿态矫正的跑鞋，包括避震型跑鞋，马拉松鞋等等，跑到严重磨损，然后看磨损情况判断。
明确没有姿态矫正的鞋子包括多威的马拉松鞋，双星一般的板鞋之类，如果用这种鞋子跑过，可以看看前掌。如果前底磨的是外侧（小脚趾头一侧），那就是外翻，如果是内侧（大脚趾一侧）就是内翻。如果两侧基本差不多，好像是正中间磨的厉害，那避震和稳定型跑鞋都可以试一下。
高足弓主力考虑避震型，也尝试一下稳定型，低足弓的主力尝试稳定型，也去尝试一下避震型。
4、装备量
装备量是两个概念的集合：体重+锻炼强度。
体重越大，锻炼强度越高，跑步的冲击就越大。体重代表着单次冲击的力量，锻炼强度代表这个冲击会持续的程度。跑步差不多就等于你的膝盖挨打，每次被打得多重，被打了多久。
一般说来，好的跑鞋都设计为足以应对单次3千米以上，每周3次以上的锻炼强度。跑鞋一般可以分为两个装备量级，轻量级，大量级。
大量级是“针对”大体重设计的，这就意味着假如你体重不够，你跑步的冲击力可能不够大，那这些“顶级款”设计来吸收大冲击力的弹性材料就显得太硬了。对于跑者来说，明显的感觉就是：鞋底好硬！这样的情况下，跑鞋吸收的能量就不足，而你的膝盖就要吸收更多的能量。
所以，尽量根据自己的体重来选择装备量级，不要只盯着顶级款。大装备量级和轻装备量级的分界一般是75千克，如果你的体重紧接这条线，而跑步距离很大，或者很小，那最好根据自己情况灵活选择。
参考资料来源：百度百科-钉鞋
百度百科-跑步鞋
最好的运动鞋是哪个品牌？
最好的运动鞋品牌推荐：耐克、阿迪达斯、锐步、彪马、匡威。
1、耐克
在运动鞋品牌排行榜的榜首是最知名的品牌——耐克，其产品线非常发达，涉及篮球鞋、足球鞋、网球鞋、跑鞋、休闲鞋等。
耐克可以在不同类型的鞋业，特别是篮球鞋生产具有代表性的作品，作为篮球鞋行业的领跑者，其air jordan系列、Kobe Bryant系列、KD系列、hyperdunk系列等都是篮球迷们的最爱。
2、阿迪达斯
阿迪旗下有三个大系列：运动经典系列、运动时尚系列、运动表现系列，这三大系列都有经典的运动鞋，在众多鞋类中，阿迪的足球鞋是非常受欢迎的，它的猎鹰、F50系列等都曾作为球场上的专用战靴。
3、锐步
锐步是阿迪旗下的一个品牌，但这并不妨碍人们对它的喜爱，锐步并没有改变它的颜色，仍然保留着它自己的特点，锐步的答案和问题系列深受篮球迷的喜爱，而它的毛毛虫跑鞋为我们的跑步旅程增添了几分色彩。
4、彪马
彪马的运动鞋产品线也很发达，跑鞋、足球鞋、休闲鞋等等，但它有一个系列区别于其他品牌的鞋，那就是法拉利专用赛车鞋，赛车鞋让彪马独具特色，而它的休闲鞋suede充满了复古时尚。
5、匡威
匡威自成名一百年来一直被模仿，但从未被超越，它的帆布鞋仍在世界之巅，匡威最初以篮球鞋起家，后来发展成为帆布鞋的领军人物，除了帆布鞋，匡威的板鞋也没有错，以简单的个性席卷了年轻人的世界。
运动鞋选购注意：
1、选择运动鞋的关键是舒适和合脚。不要只注重款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可以减少水泡，防止脚在里面滑动。
2、应该重视运动鞋的功能，了解运动鞋的防滑、减震、稳定功能，防滑性能好的鞋可以增加摩擦，降低打滑的可能性；减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击；稳定的鞋可以保护脚踝。
参考资料来源：
百度百科-耐克
百度百科-阿迪达斯
百度百科-锐步
百度百科-彪马
百度百科-匡威
如何清洗运动鞋？
我来教你更干净的清洗鞋子
运动鞋里面可以用水洗吗？
运动鞋里面是可以用水洗的，建议洗完之后尽快把水控干，以免影响鞋子胶水的质量。
1、浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，注意水温不要超过45度。这是因为，在高温的环境下洗运动鞋，鞋子容易发生变形。让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶。
2、洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，别忘记要刷刷鞋舌。反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。
3、甩水：把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩5-6次即可。
4、晾干：可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在阴凉通风处。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。
拓展资料：
注意事项是在洗鞋里时，也可以使用旧牙刷。不过，刷的时候力度不要太大，以免布料起毛球。随后通过挤压的办法，将鞋子里的水分尽可能地挤出来。最后，将鞋子放在通风的地方晾干，注意不要被太阳直射。