运动着不麻,停下来不运动就浑身发麻是什么原因
血液微循环不良。一是：剧烈运动后不要立即坐、卧，做一做放松运动。二是：本身器官有问题，主要考虑心脏、血液方面。第三，有的人缺氧时也会有这种情况，不过不多。
为什么我一运动，手掌就会发麻
这是一种局部神经过敏现象,受寒,劳损,都有关系,但是没事。如果真的有事,即使你不碰它,也会麻的,那就不是你注意不注意的问题了,因为它会难受的让你 注意的,你的没事,多虑了..但是处于亚健康的身体是很危险的 也可能是血管弹性差,血瘀不畅,离心脏较远的脚部血管最明显,坐姿时就易出现麻痹。亲不要着急哈,试试这样做看可不可以解决你的困扰:1、每天不少于30 分钟的连续步行。有兴趣的话习舞更好。2、适当充分VE,每天的食物品种不少于14种...
为什么长时间不运动，运动后身体发麻
血液不循环，流通受阻 ，这是身体发麻的原因。
为什么我跑步的时候身体会发麻
运动时手麻木，说明全身血液循环有问题。
1、平时不爱运动，突然运动血管还没来得及供血产生麻木感，由少到多逐渐加大运动量也许就好了。运动前先把全身按摩一遍，活动活动。2、平时不爱喝水，有点血稠，突然运动组织一时供氧不足也会麻木。经常喝白开水稀释血液会好的，一天6-8杯，饮料不能代替水3，也许先天血管细，或心脏有问题，导致供血不及时，产生麻木。为什么跑步时手会发麻？
运动时手麻木，说明全身血液循环有问题。
1、平时不爱运动，突然运动血管还没来得及供血产生麻木感，由少到多逐渐加大运动量也许就好了。运动前先把全身按摩一遍，活动活动。2、平时不爱喝水，有点血稠，突然运动组织一时供氧不足也会麻木。经常喝白开水稀释血液会好的，一天6-8杯，饮料不能代替水3，也许先天血管细，或心脏有问题，导致供血不及时，产生麻木。运动之后手脚发麻
跟颈椎有关系，注意有没有伸脖子借力。去看看颈椎吧，过来人的经验。
跑步之后 ，腿经常麻，是怎么回事？
当你跑步很长一段时间后，小腿下端隔室就会大量充血，造成膨胀，并且切断血管向脚神经内流通，这些神经损伤可以让你的脚感到麻木和不灵活，像你拖着步子走，不像是跑步。
一般一个小时内在您停止跑步后症状会自行消失，但当你继续锻炼时，会再次发生。
跑步后的损伤：
肌肉酸痛
小腿肌肉酸痛属于运动过程中的正常生理现象，肌肉收缩产生能量的同时，肌肉内发生一系列变化，三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能，若强度过大，血液循环跟不上，氧气供应不足，乳酸堆积，刺激了神经系统，引起了疼痛。
处理：热水烫脚、按摩、洗腿。
肌肉痉挛
俗称腿抽筋，它是一种强直性肌肉收缩不能缓解放松的现象。冬季多发，天冷，未进行准备活动或小腿肌肉受到冷的刺激均会引起肌肉酸痛。
处理：保暖、牵引、按摩。
扩展资料：
跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
参考资料：
百度百科-跑步