喜欢运动的中老年人的着装小窍门是什么?
生命在于运动。人在40岁以后骨质密度逐渐降低,骨胶质减少,钙含量降低,引起骨质疏松,容易发生骨折。据统计,我国60岁以上老人骨质疏松症的患病率为24.6%。中老年人适当运动,无疑对身体健康有很大的好处。那么,喜欢运动的中老年人适合哪些服饰呢?
忌穿平底鞋
中老年人一般爱买平底鞋,因为穿上舒适轻便。但是,殊不知,平底鞋会对中老年人的健康产生危害。
人到中老年,足底肌肉和韧带都会发生退行性衰老变化,足弓弹性丧失,负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是中老年人站立或行走时间过长,容易感到足、踝、膝、髋和腰等多个部位疼痛的主要原因。若常穿平底鞋就会进一步促进足弓的弹性丧失,更不利于老年人负重和行走。
从物理角度讲,无跟的鞋,定向转动性最大,也就是稳定性最差,容易使老年人慌忙之中控制不了身体的稳定,以致跌倒或引起足部肌肉和韧带的各种损伤。为此,中老年人在买鞋时应选择有一定高度后跟的鞋,跟高以1.5~2厘米为宜。这样既有利于维持足弓的形成和抗震荡能力,又可限制过度的定向转动,增强活动时的稳定性。
相关链接
穿平底鞋还会使中老年人足底抗震荡能力下降.再加上脊椎椎间盘等弹性软垫的功能减退,站立或行走的时间过长,还容易引起头昏、头痛等不适。
忌保暖内夜
保暖内衣大都是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜,阻挡皮肤与外界进行热量交换,从而起到御寒作用。中老年人不适合穿保暖内衣,理由如下:
首先,含化纤成分的衣物易产生静电。静电在人体周围产生大量阳离子,会使皮肤水分减少,皮屑增多。中老年人由于皮脂减少,皮肤相对比较干燥、粗糙,抗病能力减弱,容易产生皮肤瘙痒。
其次,保暖内衣因通透性差,不利于汗液蒸发。当中老年人运动出汗后,汗液中的尿素、盐类物质及各种毒素都会附着在体表,加剧了皮肤瘙痒,并可引起接触性皮炎,湿疹、疖肿等疾病。冷却的汗水不能及时排出,还容易使人“受凉”而患感冒。有些保暖内衣含有超量的甲醛。中老年人由于肌体的防御机能减退,极易引发皮肤炎症,甚至可引起哮喘、过敏性鼻炎、泪腺炎等疾病。
相关链接
长期穿着保暖内衣,会抑制老年人骨髓造血机能,使中老年人肌体免疫力下降,继而引发各种感染性疾病。特别是对中老年人的神经和内分泌系统的伤害尤为突出,常可出现烦躁、失眠、心慌、多汗、头痛等症状,还可促发脑卒中、心梗等严重疾病。
忌过分艳丽
过分艳丽的色彩暂时还不能为大多数老人接受,可以先从“过渡色”、“中间色”开始,如暗红、深紫、银灰、浅米、湖绿、姜黄色等,这些色彩可以先用在衬衫、毛衣上,以慢慢适应。
我国中老年人肤色多为黄或微黑,春夏季穿米色、驼色、浅蓝、淡绿色等浅色系服装会显得有精神,而颜色过于深暗的服装,会加重人的苍老感。当然,体态较胖的中老年人的服装,尤其是裤子、裙子颜色要深,但也不一定都要“青蓝灰”这样的传统色调,可以选择咖啡色、墨绿色或者带竖条纹的服装。
西方国家,中老年人往往比年轻人穿得漂亮、时髦,以弥补衰老的形貌。而我国中老年人,以往受许多条件的限制,大半辈子都是和军装、制服或工作服打交道,到了晚年,时代在鼓励人们美化自己,中老年朋友不妨也跟一跟潮流,讲一点服饰美,不要怕人说“老来俏”,也不要认为退休在家,穿得漂亮没人看。
相关链接
衣着美观,不仅给别人带来美的享受,而且首先给您带来愉快,让您感到自己还有活力和风采。况且,您总要接触家人、朋友,上街、去公园,美的服装会增加您交际活动中的自信心。
忌过于蟹琐
一过中老年,一些人会身体发胖,显得臃肿,面露老态,而有些人则变瘦,运动时,受身体的种种限制,就必须选择适合的服装来弥补这两种缺陷。
款式的选择
不要过于繁琐的服饰,力求简捷大方,胖者中腰瘦为好,领子不要关得太严,否则会暴露颈部短的缺点。瘦者中腰可稍大些,款式可以新一些,这样使人看了,感觉您很有活力,很有朝气,也很干练。
花型的选择
体胖的人,不宜穿花型过大、色彩强烈或明显的横条花纹,可选用中色竖窄条的图案或深色印花图案,这会使胖人的身材显得清秀、苗条一些。瘦小者不宜选用明显的条纹花型,否则显得更加瘦小、无神。
相关链接
专家提醒,服装的颜色、款式和体形也有着密切的关系,一般来讲,体形肥胖的中老年人,应避免选择浅色或色泽过艳的服装,最好选择深色而有光泽的服装或面料,这样不给人以扩大面积的感觉。
中老年运动装选购
选购运动装要从色彩、线条设计等各方面去配合您的体形,以弥补缺点为原则,具体为:
1、腹凸者
在紧身衣外罩一件长T恤或阔大的衣服。
2、大腿或小腿粗肥者
选择深色或直条的运动衣,如果穿短腿套,在近足踝处束上便成,切不要将它拉平至大腿。
3、臀部大者
可穿腿部裁得特别高的紧身操服,束一条腰带,把人们的视线转移到腰部,再配上一条紧身的黑色裤即可。
4、大胸者
运动衣的质地宜富有弹性,具有支持力,长袖为佳,避免短袖。
5、平胸者
可穿领口有花边的运动衣,色彩宜鲜明,显得丰满。
6、太瘦者
可穿颜色鲜艳的横条运动裤,利用束带之类的装饰来强调腰部。
7、小腿太瘦者
宜穿尼龙质汗裤,使双腿较丰满。
8、方肩者
避免有袖饰的运动装,宜穿背心或前面打褶的款式。
中老年服装品牌有哪些O
老年服装的造型要结构简单,线条明快,雍容潇洒,简约大方。其装饰性线条、装饰性工艺和装饰性部件、配件,宜少不宜多,切忌繁琐。感恩的心为此推出了汉装、唐装、立领装、夹克装、裙装等一系列富于民族特点的中式服装,还有专业礼服系列和运动休闲系列,都遵循了简约、典雅,时尚的风格。
老年人穿什么裤子舒适
老年人容易健忘,常忘记拉拉链。所以老年人适合穿没有拉链的,腰部是松紧带的,宽松的棉质的,质地柔软的运动裤、休闲裤,颜色最好是深色。既能够促进皮肤与空气的接触,又方便走动,还能促进老人多运动。.
中老年服装品牌有哪些?
1、秋之歌
东阳市秋之歌服饰有限公司新厂房座落于风景秀美的浙江省东阳市白云街道平川路260号,建筑面积18000多平方米。
公司自1988年创立以来,历经二十多年的风雨磨砺,在激烈的市场竞争中脱颖而出,旗下的”秋之歌”品牌已经成为全国中老年女装的知名品牌,在全国已具有良好的知名度与美誉度。
2、雅百威
雅百威女装撷取最新的杭派及汉派风范,已溶于时代特性,以风格新潮 、意感潮流、款式经典、做工考究的姿态在国内全面推出,现已成为大众时尚的焦点。
雅百威发展之快让人惊叹。大浪淘沙,从计划经济到市场经济,从商场到市场的转变中,雅百威已由一个手工作坊发展成为一个强大的现代化服饰生产企业,并逐步迈向世界。
3、菲莉思蒂
菲莉诗蒂服饰公司创建于1984年,经过二十多年的发展,已由当初仅有十几人的小型作坊,发展成至今在全国都深具影响力的大型服装航母。
公司先后投资五千万元扩大服装专业生产基地,引进德国、日本、美国、台湾、香港等地的现代化先进制缝设备、后整理设备及应用“CAD”先进系统,建立了年生产力达二百万套的服装生产线。
4、金科
中老年女装品牌金科,东阳中老年女装代表品牌,东阳市金科服饰有限公司坐落于风景秀丽的浙江省东阳市汉宁东路458号,金科中老年女装品牌占地面积13000多平方米。金科中老年女装品牌创立于1988年,金科中老年女装品牌集设计、生产、销售于一体的中老年女装专业厂家。
金科中老年女装品牌拥有强大的技术力量,配有设计、制版、制作等各类专业人员并拥有一流的进口服装CAD设计软件及新产品开发能力。
5、香曼
深圳市飞跃服饰有限公司是一家专营中老年女装系列产品的连锁公司。成立于2000年,其品牌“香曼”是国内经营销售的自主品牌,集典雅、时尚、文化休想系列风格为一体。产品花式新、款式好、面料精、加工细等优点备受中老年知识女性的青睐。
二十多岁穿这种裤子可以吗?
穿这样的裤子也是可以的。
现在这种休闲的或者运动裤。还是比较流行的。所以说也没有问题。中老年服装品牌有哪些+
中老年服装品牌:李红国际
李红品牌时装以成熟女性服装为主,她凭着高技术的生产工艺,创造性的设计而闻名于世。以适宜风格、色彩的款式结构而深受广大消费者喜欢。其最大的特点是服装码数齐全、年龄跨度大(25~60岁),让不同年龄和身材的女性都能找到真正属于自己的服饰风格。中老年服装品牌:吉祥斋吉祥斋是一家中国本土设计师品牌,自2002年创办第一家门店以来,一直保持良好的发展和品牌独特性,现已成长为拥有80余家专卖店,集设计、生产、销售为一体的品牌服装连锁企业。中老年服装品牌:七色麻七色麻以艺术、个性、品位为一贯坚持的品牌风格,重视文化与艺术交融的品牌内涵。七色麻服饰拥有独立的个性,款式、色彩,不受大众流行趋势的影响,有着自己一贯的服饰概念与穿着方式。中老年服装品牌:伊莲帆登伊莲帆登主要选用纯天然的棉、麻、丝面料为主,有特殊效果和优雅印花的面料,用前瞻性的眼光结合了适合于东方女性的国际流行元素,融时尚、雅致于一体,更注重穿着的实用性,将品质及实穿性融合一体,潜移默化中将知性慢慢展露散发,缔造一种耐人寻味的知性美。--------------------------------------okok