植物神经系统对胃肠运动有何作用
植物神经是内脏神经中的运动神经，又称为自主神经。内脏运动神经可根据功能和生理特点分为交感神经和副交感神经。
交感神经：对胃肠运动主要具有抑制作用，即降低胃肠平滑肌的紧张性及胃肠蠕动的频率，并减弱其蠕动的力量；但当胃肠平滑肌紧张性太低或活动很弱时，交感神经也可使其活动增强。对唾液腺能促进其分泌粘稠的唾液。 副交感神经：消化腺分泌增加、增进胃肠的活动，促进大小便的排出，保持身体的能量。 人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。什么运动可以增强胃动力
1、步行、慢跑，抽时间步行、慢跑等，这对于改善全身及胃肠功能，消除腹胀、嗳气、促进溃疡愈合有一定作用；跪姿前倾、伏地挺身、站立弯膝、鼓漱揉腹辅助疗法。
2、自我按摩可以调整胃肠神经功能，减轻自觉症状，改善消化功能。
3、胃动力差者宜饭后站立姿势，帮助消化，同时不宜进行脑力劳动，留更多的血液给肠胃。
扩展资料：
胃动力不足的原因：
1、先天胃平滑肌发育不好。先天胃平滑肌发育不好的第一个表现就是婴儿时期的吐奶严重！很多人说，小孩子吐奶是因为喝奶时进了口气。一次两次可以这么说，但经常吐奶就不是了。
2、胃酸分泌紊乱。胃酸是提供强酸性环境的，具有杀菌消毒，激活胃蛋白酶原等各种功效。胃酸的分泌是有规律的，如果你不按时吃饭就会造成胃酸大量分泌了却没食物消化，或者食物来了却没胃酸进行消化。胃酸大量分泌了却没食物消化，胃酸就会腐蚀胃壁，造成胃黏膜损伤。食物来了却没胃酸进行消化，就会消化不良，胃动力就不足了。
3、吃饭速度过快。大家都吃过牛肚、鸡胗等，这些都是动物的胃。非常有弹性，吃着很带劲。人的胃也是这样，但是这个弹性不能一下子弹到最大值，需要慢慢来。那么吃饭速度快了以后，胃一下子被撑大，胃部肌肉来不及反应。易造成机械性的损伤，那么长此以往，胃部肌肉的弹性就会丧失，从而引起胃动力的不足。
参考资料来源：
百度百科-胃动力不足
人民网-想要缓解胃动力不足？开心+运动或许能够帮到你
为什么运动促进胃消化
胃是一个能自身分泌酸性物的器官。胃酸的存在对维持人体的新陈代谢起着重要的作用。当人出生后，胃酸的分泌已经存在。正常人在空腹不进食的情况下，二十四小时的胃液分泌量为一千二百至一千五百毫升，酸度为四十至六十毫当量/升，PH值零点九至一点二。进食后胃酸的分泌则相应增加，它的作用能促使食物消化吸收，适宜的酸性环境能促进铁和维生素B12的吸收，为骨髓造血提供原料；并且对进入胃内的病原菌也有杀灭能力。众所周知，酸具有腐蚀性，然而在正常情况下，为什么胃酸不会腐蚀胃组织呢？因为胃组织具有胃黏膜屏障的保护，胃黏膜细胞高度的更新，胃肠壁旺盛的血液供应，碱性十二指肠液对酸的中和，以及有节律性的胃肠运动等。始终保持着消化和机能的完整性，所以胃酸并不损害胃组织
怎样能增加肠道运动
增强肠蠕动不仅能够解决便秘问题，而且对消化、排毒都非常有好处。一些超级简单的方法让你的肠蠕动加速，从此大吃大喝也胖不起来！长期坚持腹部按摩，可增强胃的消化功能，促进肠蠕动，防止便秘的发生。久坐者每隔1-2小时站起身活动活动，按摩按摩，对健康大有好处。按摩的方式是：
1、手摩：坐姿，以左手叉腰(拇指在前，四指在后)，右手从胃部开始向左下方搓揉，经小腹、右腹还原于胃部为一次，共按摩36次。 然后，以右手叉腰，左手按摩36次，方法同上，方向相反。按摩时自然放松，轻重适度，过饱、过饥、极度疲乏或情绪不稳定时都不宜进行按摩。 2、气摩：就是采用腹式呼吸法，用气按摩腹部。吸气时小腹徐徐鼓起(膈膜必随之而起)，呼气时小腹慢慢收回。行、立、坐、卧，随时随地均可练习。 通过腹部的一起一伏，可以达到按摩内脏的作用，增强胃肠的蠕动功能，避免消化不良和便秘的发生。什么是胃肠运动的功能
（一）胃肠运动的功能
胃肠运动有多种形式，如胃肠的紧张性收缩、蠕动和分节运动等，通常都是依赖胃肠平滑肌的电活动实现的。胃肠平滑肌的电生理变化大致分为以下三种：静息电位、慢波电位和动作电位。胃肠运动的主要功能是：顺序地运送摄入的食物，使其通过胃肠道，最终将未消化吸收的食物残渣排出体外；研磨食物，并使其与消化液混合，从而使所摄入的食物转变为易于溶解的、可被吸收的形式；使与管腔黏膜吸收表面相接触的物质不断地进行更换，从而提高吸收的效率。（二）胃肠运动的神经调节控制胃和肠道运动的外来神经主要由植物神经系统组成，包括交感和副交感神经，其中副交感神经主要由迷走神经完成，它的细胞体位于脑干内，其神经纤维止于肌间神经丛和黏膜下层，主要神经递质为乙酰胆碱，迷走神经可刺激胃肠运动，若行迷走神经切断术后，胃的运动受损甚至消失。交感神经主要来自脊髓的胸腰段，这部分的神经分支到达交感神经节，节后纤维终止于肌间神经丛，其最主要的神经递质是去甲肾上腺素，刺激交感神经可抑制胃肠运动。做什么运动可以缓解胃胀气？
仰卧起坐 V字起 慢跑+快步走 每天坚持早中晚 有空就做。 三个月之后症状消失 我都坚持五年了 再也没胃胀过了 什么药补 食补都试过 都没有运动来的实际。。。
“健胃运动”是?
运动健胃。就是靠锻炼。
1）早上醒来时，保持仰卧姿势，两腿伸直，然后深深地吸一口气将两膝屈起，使大腿紧靠腹部，可用双手抱大腿使它更紧贴腹部。呼吸数秒后，慢慢将两腿放松，呼气，恢复原状。此动作每天早上重复4—5次。 2）俯卧，脸朝左右都可，不要受压迫就好。二三分钟为限，此动作对胃下垂有异常的效果，也能增进食欲，使血液循环顺畅，并能治好惧冷症，这是女性最好的体操之一。 3）两腿盘坐，双手握拳放在肚脐的高度，深深吸气，使胃部提高，再呼气，回复原状。此动作虽简单，却能使腹部肌肉结实，每日做5次以上，对胃部附近的血液循环有益，能使胃健壮。 4）倒立动作。仰卧床上，两脚一起往上举，两手扶住腰部以取得身体平衡，做倒立动作。刚开始或许很难平衡，多做几次，自然会熟练，此动作对胃下垂、血压低、怕冷的人有异常效果。