三岁半小孩适合的体育运动有哪些
对于孩子来说，适当的运动是好的，但是也要注意选择哪种运动方式，这对孩子来说很重要。孩子运动的方式有很多，我们应该怎么选择呢?孩子运动的时候，我们最好是亲子一起，效果会更佳。
对于孩子运动有哪些注意事项?1、选择运动项目，不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。父母对孩子选择的运动持开放的心态，无论他们选择什么样的活动总会得到你的支持。提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目;增强耐力能力，可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习;增加力量能力可选择跳、投等练习;提高灵敏协调能力，可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏;提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。 在选择锻炼项目时，要以幼儿的解剖特点，生理特点为基础。要根据孩子的素质需求进行选择，身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面，对于不同性质的幼儿，出示了不同锻炼方式。2、选择好适宜的运动项目，运动都以增强体质，娱乐身心为目的。幼儿运动以身体练习为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习;捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏;郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。3、除了支持，最好能做孩子的榜样。要使身体得到全面锻炼，应采用多种多样的项目进行锻炼。开始时，可以先从一两个项目入手，待有了相当基础时，再由少到多、由简入繁、由易到难地逐步增加锻炼项目，在锻炼中还要注意掌握循序渐进以及因人制宜的原则。对不同习惯、不同环境、不同个性的人提示了多种运动的选择，作到具有自我选择的特性。4、幼儿运动要科学合理，制定和选用基本运动必须科学掌握运动量，如果运动量太小，对身体锻炼的效果就不大;而运动量过大，又没有节奏，则身体健康也会受到不良影响。 由于孩子没有安全意识，遇到什么危险也不知道躲避，所以孩子在运动过程中一定要注意。如果可以的话最好在孩子运动前做一下热身，这样可以减少孩子受伤的概率，当然如果每次运动都是有目的性的这样会更好能促进3岁宝宝发育的运动 三岁宝宝适合哪些运动
小孩不是大人，这些运动都不适合小孩的。要寓练于乐，譬如：通过传接皮球，可以锻炼小孩的反应速度，与空间位置的判断能力；通过摸高，跳远可以锻炼小孩的弹跳能力；通过走街沿，可以锻炼小孩的平衡能力等等。总之，放任小孩去“皮”，哪怕是在草地上打滚，对小孩的能力都是一种锻炼。其实我们小时候不也是通过这种无意的锻炼而成长起来的么？3岁，正是小孩的智力开发的关键时期，所以要多与小孩对话（不管听不听的懂），多带小孩去各处逛逛，引发小孩多动脑子。平时给小孩读唐诗，读儿歌（注意，是小孩要看着，一个字，一个字地读），进而让小孩背出来。这样可以锻炼小孩的记忆能力。当然，所有这些都不要定指标，要寓教于乐，还要不断地鼓励、表扬与奖励。 时间以不超过15分钟为限。
如何训练 3岁 4岁 大运动 心得
3、4岁！还大运动，你也不怕累着孩子，让孩子去室外和小朋友玩去吧。
快三岁小孩每天运动量多少合适
1、选择运动项目，不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。父母对孩子选择的运动持开放的心态，无论他们选择什么样的活动总会得到你的支持。提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目;增强耐力能力，可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习;增加力量能力可选择跳、投等练习;提高灵敏协调能力，可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏;提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。 在选择锻炼项目时，要以幼儿的解剖特点，生理特点为基础。要根据孩子的素质需求进行选择，身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面，对于不同性质的幼儿，出示了不同锻炼方式。
2、选择好适宜的运动项目，运动都以增强体质，娱乐身心为目的。幼儿运动以身体练习为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习;捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏;郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。适合三岁宝宝的运动有哪些，对孩子身体
1、选择运动项目，不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。父母对孩子选择的运动持开放的心态，无论他们选择什么样的活动总会得到你的支持。提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目;增强耐力能力，可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习;增加力量能力可选择跳、投等练习;提高灵敏协调能力，可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏;提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。 在选择锻炼项目时，要以幼儿的解剖特点，生理特点为基础。要根据孩子的素质需求进行选择，身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面，对于不同性质的幼儿，出示了不同锻炼方式。
2、选择好适宜的运动项目，运动都以增强体质，娱乐身心为目的。幼儿运动以身体练习为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习;捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏;郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。怎样提高3岁宝宝的大动作能力
滚球练习。在宝宝前面1-2米远处 放两把椅子，椅子之间间隔为40厘米， 然后让宝宝在地板上滚球，让球从椅子抛球练习。在离宝宝1-1.5米处放 一个高40-50厘米的小筐，让宝宝往里 面抛球。也可以在地上画一个圆圈或放 一个脸盆，让宝宝站在1米远的地方把沙 袋扔到圆圈或脸盆里。训练时要引导宝 宝右手、左手轮流抛。可以锻炼上臂的 力量和手眼协调能力