为什么女明星总是容颜不老？
满满胶原蛋白，像似吃了“防腐剂”似的！惹人羡慕。
似乎肌肤衰老、色斑、皱纹……等一系列的肌肤问题都和她们没关系。
其实，娱乐圈的女星们平时都会补充胶原蛋白，所以如果你也想像明星一样，那就开始补充胶原蛋白吧！
杨幂表示将内补胶原的天然养美之道分享给所有爱美女生。
大S曾在《美容大王》一书中表示：“我推荐他们喝胶原蛋白，它可以改善你的全身肤质，还可以延缓衰老，淡化色斑和皱纹。”
林志玲——盐水按摩及胶原蛋白美容法，每次盐水美容后，还会在睡前喝上一杯胶原蛋白，补充体内的胶原蛋白。
张韶涵在社交平台上分享自己的冻龄秘籍，每天都会补充胶原蛋白。
很显然，这些喝了胶原蛋白的女星们，即便到了奔四、奔五的年龄了，依旧少女感十足，充满青春的活力。
那么，胶原蛋白是什么？
胶原蛋白是皮肤的主要成分之一，是人体内含量最多的蛋白质，它们分布在全身各个组织器官中。皮肤除去水分后，胶原蛋白的重量占了70%，负责为皮肤提供弹性和紧致度，并扮演着“深层水库”的角色，为表皮提供水分。
为什么相同年龄中，女性比男性体内胶原蛋白含量流失快？
因为女性会因为月经、生孩子、流产等事情，导致体内的胶原蛋白含量比男性流失快。
所以，女性到了25岁的时候，体内胶原蛋白含量进入流失高峰期，40岁的时候体内胶原蛋白含量不到18岁时候的一半。
而它的流失，直接导致皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、色斑等衰老现象。
胶原蛋白如何补回来？
从前面可以看出，女星们都会选择喝胶原蛋白肽，而不是选择吃猪蹄、鸡爪等方式补充胶原蛋白。另外，张韶涵也明确提到选择胶原蛋白的要尽量选择深海鳕鱼为原材料类型的胶原蛋白。
因为鱼胶原蛋白组成结构与人体接近，容易被身体组织吸收，鱼类胶原蛋白的来源，主要是深海鱼类的软骨，胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，为胶原蛋白提供更好地保护，为皮肤提供更好的结构支持。
补充胶原蛋白有哪些好处？
1、补水保湿：胶原蛋白富含亲水性的天然保湿团，能与皮肤表面的蛋白质结合，补充流失的胶原蛋白，同时也能涵养皮肤水分，使皮肤保持良好的亲水性。
2、祛除黑眼圈，消除皱纹：加班熬夜，长时间面对电脑，睡眠不足产生黑眼圈加重了眼袋。补充胶原蛋白能够恢复皮层弹力网，提高皮肤韧性，减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑。
3、丰胸提臀，完美曲线：随着年龄的增长，女性曲线开始走样，胸部开始缩小下垂，腿臀也没有年轻时紧实，特别是生完孩子后的女性尤为明显。胶原蛋白有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
看完这篇文章，你对如何补充胶原蛋白还有更好的建议吗？欢迎留言评论
今日分享：
市面上胶原蛋白肽粉产品有很多，但是这款ME胶原蛋白肽粉是从深海鳕鱼身上提取的，不添加任何其他物质。它能够及时弥补体内流失的胶原蛋白，改善肌肤问题，促进细胞生成。