《提升女人气质的100个细节》
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《提升女人气质的100个细节》 作者:羽茜编著 页数:240 出版日期:2010.12 简介:本书主要内容包括：优雅得体的服饰，穿出你的高贵气质、妆容，千娇百媚女人的精“妆”术、美肌护肤，荡漾女人如水气质、言谈举止量出女人的纤纤神韵、卓越品位，气质相生相伴的姐妹花等。提升女人气质的100个细节的作品目录
第一章 优雅得体的服饰，穿出你的高贵气质
服饰能丰富女人的生命穿对款式，彰显气质搭配出有品位的服饰风格是必要的信仰穿出你的风格选准色彩展示个性精心选择最适合的着装选购服装十大要点细微的点缀能体现着装的魅力第二章 妆容，千娇百媚女人的精“妆”术完美妆容只要八个字气质美女必学的几种妆容“妆”修提升女人气质表情是最美丽的妆容不同季节不同妆想要漂亮学会“妆”女人美容禁忌第三章 美肌护肤，荡漾女人如水气质美肤从了解自己的肤质开始拥有玉瓷般精致的肌肤卸妆，美丽肌肤的最后一课呵护娇美肌肤，做水润女人排毒养颜令肌肤嫩滑出众白里透红，让你的美与众不同第四章 言谈举止显出女人的纤纤神韵拥有迷人的身体语言女人健身也要讲究优雅幽默的女人更可爱拥有轻盈的步态让优雅成为每天的习惯和状态优雅的谈吐令你气质倍增微笑，动人的乐章一优美的立姿尽显女性韵味第五章 卓越品位，气质相生相伴的姐妹花关注自己的品位和格调种点花草，点缀一生舞动个性之美悠闲的下午茶珠宝：光彩夺目的奢华人生第六章 浪漫情调，永不退色的魅力气质浪漫、理智地面对一份爱情有浪漫情调的女人最可爱女人情调的三要素情调，“性”福生活的催化剂从简单的生活中采撷情趣做个有韵味、风情万种的女人神秘女人背部的另类美学使你性感迷人的九个妙方第七章 自信，风卷云舒的气质之美美貌让人骄傲一时，自信保人优雅一生把自信当做外套，优雅地度过每一天自信是不会让女人失望的支柱建立自信心的自我练习法自主与自信一胞相连士为自信者倾倒第八章 良好修养，锻造内在气质风景线不妆不惑的淡然与从容发自内心的教养保持女性特有的温柔豁达，气质女人的必备品千万别做河东狮声音，气质女人“裸露的灵魂”幽默，气质女人的不老丹最让男人放不下的，是善解人意的女人第九章 才情，历久“迷”香的气质魔咒第十章 智慧，演绎气质女人的七彩风情第十一章 女人味，气质女人的氤氲风韵第十二章 关注细节，提升气质的永动力第十三章 社交礼仪，决定了女人的高雅和粗俗第十四章 彰显个性，做个本色真女人提升女人气质的100个细节下载
1.逐渐建立自己的着装风格，客观对待流行
2.衣服要与你的年龄、身份、地位一起成长 3.基本服饰：比如及膝裙，粗花妮宽腿长裤，白衬衫 4.买和自己的身材、肤色、气质能够“速配”的衣服 5.资金受到限制时务求少而精（把眼光放高点 学会挑剔 从款式 材质 颜色到剪裁 工艺... 道道门槛都要过） 6.别太相信感觉，试穿才能让衣服和你天长地久 7.仔细计算每件衣服的“投资回报率” 8.透视折扣陷阱，理智对待名牌打折 9.选择适合自己的衣服，而不是吸引自己的衣服 10.多关注流行资讯，培养自己的敏感度和判断力 二、精致的妆容 1.点滴细节 “妆”扮自我 2.培养你的审美鉴赏能力 3.使用品质好的化妆品 4.化妆前先洁净肌肤 5.使用高品质的化妆工具 6.保持化妆品的洁净 7.化妆要反复练习 8.突出自己的优势部位 9.有一个心爱的化妆包 10.谨记化妆误区（忌化妆品敷用过浓，忌补缀的化妆，忌残留粉迹，忌蛮乱草率，忌不均匀不细腻的敷用，忌不完美的唇膏和指甲油，忌不和谐的颜色和不协调的配合） 三、女人美容禁忌 1.用名贵化妆品就能消除面部斑点 2.香水抹在暴露部位既馨香又护肤 3.长期使用儿童护肤品防衰老 4.一年四季用一种化妆品 5.沐浴过后及时化妆防褶皱 6.护肤品越高级效果越好 7.每次护肤都去死皮 8.每次护肤都吸铅 四、美肌护肤，排毒养颜令肌肤嫩滑出众 1.排毒 护肤两不误 2.洗脸排毒 3.沐浴排毒 4.精油排毒 5.淋巴引流排毒 6.运动排毒 7.饮食排毒 8.心情排毒 9.睡眠排毒 五、提升气质 1.领会幽默的真实内涵 2.扩大知识面 3.培养高尚情操 4.乐观对待现实 5.培养深刻的洞察力和机智敏捷的作风 六、卓越品位 (再美的女人倘若失去了品位 就像失去了香味的鲜花一样可怜又可悲) 1.种点花草，点缀一生 花花草草点缀生活让人生更富有诗意让你的性情更美好 在繁花绿叶之中熏陶自己的性情在种植中播撒自己浓浓的爱意 让你时刻散发着花草般的清香可爱的气质 2.舞动个性之美 （宁愿做个性不同的女性也不做外表华丽的花瓶只有这样才能让自己的人生与永恒的魅力相伴） 3.悠闲的下午茶 七、自信 1.美貌让人骄傲一时，自信保人优雅一生 2.自信是对美丽最好的表现每个自信的女孩都能站到舞台上也都有机会拿到属于自己的人生大奖 3.当你拥有了自信，你就会变得更加妩媚动人，你的人生也会更美丽、更精彩亲们：求《女人的修养与出世智慧》和《提升女人气质100个细节》的txt电子版
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就找到这两个啊-0 -0
在此我强烈推荐你看戴尔.卡耐基（戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888－1955年)，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师。 ）的《卡耐基写给女人全集》等等一系列写给女人的书。你会受益匪浅的。
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