运动与发展的联系与区别是什么？谢谢了，大神帮忙啊
（1）区别：性质不同。运动是物质的固有属性，是指事物的一般变化和过程，标志着事物变动不定的动态过程。既可以是上升的、前进的动作，也可以是下降的、倒退的运动，还可以是平向运动；而发展是在运动、变化的基础上进一步揭示事物运动、变化的整体趋势和方向性的范畴。是前进的、上升的运动，实质是新事物的产生和旧事物的灭亡。
（2）联系：发展一定是运动，而运动不一定是发展。只有前进的、上升的运动才叫发展。运动变化的基本趋势是发展。国内运动服装十大品牌，哪位大神清楚的？
1：李宁，1990年成立，注重原创及多元化发展策略，在国内国际知名度都比较高。2：特步，2001年成立，追求差异化发展，首创偶像艺人代言模式且成效明显，“非一般的感觉！”这句广告语也是堪称经典。3：安踏 1991年成立，消费群体偏大众化，产品线完善，先后收购了斐乐、斯潘迪等品牌。4：鸿星尔克，2000年成立，倡导阳光奋斗理念，TO BE No.1也完美诠释了其乐观向上的品牌态度。运动品牌太多太多了，建议你可以参考下天喜运动，是做运动品牌连锁折扣店的，基本上叫得上名的品牌都有合作。
腰肌劳损的超重人群怎么运动减重？求大神！指点！！！
那就不适合做一些剧烈运动了，只有做一些有氧运动而且不能过量的那种，例如走路倒着走还有一些舒展型的运动。控制饮食最关键，慢跑也可以
为什么一运动就胃疼求大神帮助
这是因为长时间机械性刺激胃肠系统所引起的，一般疼痛的位置在右上腹部，个别在左上腹部或下腹部。运动性腹痛发病原因分为三种：一种是腹内疾病，有肝胆疾病的人在运动尤其在剧烈运动时，由於内脏血管收缩，缺血缺氧和新陈代谢产物的刺激，容易出现腹痛。一种是腹外疾病，患有胸膜炎、肾结石以及腹肌拉伤等都可以引起腹痛。第三种是呼吸肌痉挛，因为人体主要呼吸肌是肋间肌和膈肌，当运动剧烈，肋间肌或膈肌发生痉挛时，就会疼痛，一般部位在肋部，发生的原因多为在运动中未注意深呼吸或呼吸过急促，另外准备活动准备不充分，心肺功能不能适应肌肉工作的需要，导致呼吸肌缺氧，也会加剧疼痛。 运动性腹痛的原因：是在运动时的呼吸节奏没掌握好，运动速度过快，运动前进食过多、过杂或在饥饿中参加运动，以及外界温度过低也会引起腹痛。 建议：要循序渐进运动，激烈运动前不要吃得过饱，不要吃自己平时不习惯的食物，要学会调整动作和呼吸。出现运动性腹痛后，要适当减慢运动速度，必要时可以服用镇痛药物。
健美运动员是怎么快速减脂的拜托各位大神
快速的减脂需要通过合理的膳食和坚持运动来达到效果。
快速减脂方法： 1）每周减重一般不超过2斤（也可因人适应能力而异），最多不超过4-6斤； 2）在体重和体脂下降的同时， 身体围度（WHR\BMI指数等）也下降了； 3）保证摄入的 热量能提供每天身体的最低能量需求； 4）保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求； 5）适量的运动 ，既不过少（没有效果），也不过多（对身体造成负担）； 6）良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行； 7）能够保持良好的精神状态，放松的心情； 8）要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以； 9）不要刻意去减肥， 最好不要吃减肥药，吃了，不仅对身体不好，而且还会反弹； 10）多运动，要有早睡早起的习 惯； 11）建议每天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑； 12）现代人的身体营养过剩，要多吃粗粮，像北方产的莜麦方便面，荞麦方便面，都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的 食品！经常食用，会有很好的减肥效果。求一个有氧运动的运动处方谢谢了，大神帮忙啊
有氧运动处方 (1)运动目的：通过有目的的有氧锻炼达到预期的效果。 (2)运动项目：晨练跑，3000米慢跑，自行车等；通过有氧运动，达到锻炼身体。场地选择爱操场，天气良好，在余暇时间进行，选择自己喜爱的项目进行有氧练习！。 (3)运动强度：是运动时的剧烈程度，是衡量运动量的重要指标之一，可用每分钟的心率次数来表示大小。一般认为学生心率：120次／min以下为小强度，120～150次／min为中强度，150—180次／min或180次／min以上为大强度。测量运动强度的简单办法是：测量运动后10s脉搏X 6，就是lmin的运动强度。 ——这个你自己选择 ①适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的70％—85％的强度作为标准。 靶心率＝(220—年龄)X(70％—85％)。如20岁的靶心率是140—170(次／min)。 ②最适宜运动心率，计算公式： 最大心率＝220—年龄 心率储备＝最大心率—安静心率 最适宜运动心率＝心率储备X75％+安静心率 如某大学生20岁，安静心率70(次／min)，他的最大心率为220—20＝200(次／min)，心率储备为 200—70＝130(次／min)，最适宜运动心率为130X75％+70二167．5(次／min)。 (4)运动时间：指一次锻炼的持续时间。它与运动强度紧密相关，强度大，时间应稍短，强度小，时间应稍长。有氧锻炼一般在30min左右就可以达到较好的效果。 (5)运动频度：指每周的锻炼次数。:关于运动频度，日本的池上晴夫研究表明，1周运动1次，肌肉酸痛和疲劳每次发生，运动后1—3天身体不适，效果不蓄积；1周运动2次，酸痛和疲劳减轻，效果有点蓄积，不明显；1周运动3次，无酸痛和疲劳；效果蓄积明显；1周运动4—5次，效果更加明显。可见，1周运动3次以上，效果才明显。