肘关节的组成特点及运动
组成方式：
1、肱尺关节：由肱骨滑车与尺骨滑车切迹构成的滑车关节。
2、肱桡关节：由肱骨小头与桡骨头关节凹构成的球窝关节，本应有三个方位的运动，但由于受尺骨的限制，不能做内收外展运动。
3、桡尺近侧关节：由桡骨的环状关节面与尺骨的桡骨切迹构成的圆柱关节。
运动方式：
肘关节是典型的复关节，关节囊前后薄而松弛，两侧紧张。
所有肘关节韧带皆不抵止于桡骨，从而保证了桡骨能绕垂直轴作旋内和旋外运动。从肘关节整体运动来说有两个运动轴，即绕额状轴作屈伸运动，这一运动轴为肱尺关节和肱桡关节所共有，绕垂直轴可作旋内和旋外运动，这一运动轴为肱桡关节和桡尺近侧关节所共有。
扩展资料
相关疾病：
1、肘关节是人体中最易发生脱位的部位之一，年发生率约为0.006%～0.008%，其中49%可合并有骨折。
肘关节脱位合并桡骨小头骨折、冠状突骨折这一损伤类型因肘关节解剖结构特殊、治疗困难，即使由富有经验的骨科临床医师进行及时有效的治疗，患者的预后仍不理想，故Hotchkis将这种特定的骨折损伤类型命名为恐怖三联征。
2、肘关节僵硬是各种原因造成肘关节活动功能丧失的总称，这些患者会有明显生活障碍。现对此没有一种标准治疗方法，但多数骨科医生建议采用开放肘关节松解术治疗，这项手术通过松解挛缩的关节囊、切除异位骨化以及增生的冠状突和鹰嘴尖骨赘，来恢复肘关节活动度。
参考资料来源
百度百科-肘关节
单独的肘关节能作什么运动
最佳答案
-肘关节运动: 肘关节是一个复合关节。由肱尺关节、肱桡关节、桡尺近侧关节三个单关节,共同包在一个关节囊内所构成。 1肱尺关节： 由肱骨滑车与尺骨滑车切迹构成。属滑车关节，可绕额状轴作屈、伸运动。 2肱桡关节： 由肱骨小头与桡骨头关节凹构成。是球窝关节，可作屈、伸运动和回旋运动。因受肱尺关节的制约，其外展、内收运动不能进行。 3桡尺近侧关节： 由桡骨环状关节面与尺骨的桡切迹构成。为圆柱形关节,只能作旋内、旋外运动。 上述三个单关节被包在一个关节囊内，形成一个关节腔，因而构成了一个复合关节。无论从结构上，还是从功能上讲，肱尺关节都是肘关节的主导关节。所以肘关节的主要运动形式是屈、伸运动，其次是由桡尺近侧关节与桡尺远侧关节联合运动，完成前臂的旋内、旋外运动。肘关节的屈、伸幅度，平均为135－140°。 由于肱骨滑车的关节轴向内下倾斜，当伸前臂时，前臂与上臂中轴之间，形成一个向外 偏斜的角，称为提携角，约15°左右。 4 肘关节的韧带：加固关节的韧带有三条，它们是 ： （1）桡侧副韧带：位于关节囊外侧。起自肱骨外上髁，分成两束从前后包绕桡骨头,止于尺骨桡切迹前、后缘。 （2） 尺侧副韧带：位于关节囊的内侧，起自肱骨内上髁，止于尺骨滑车切迹内侧缘。 （3）桡骨环状韧带：呈环形，韧带的两端附着于尺骨，包绕桡骨头.所有韧带都不与桡骨相连，这样就不妨碍桡骨的旋前、旋后运动。 肘关节的构造，肘关节的韧带，尺骨上端和桡骨环状韧带 @----参与肌肉:A.上臂肌 主要运动肘关节，分为前、后两群。前群为屈肌，主要有肱二头肌、肱肌；后群为伸肌，主要有肱三头肌。 （1）肱二头肌 收缩时主要屈肘关节并使前臂旋后，也能协助屈肩关节。 （2）肱肌 位于肱二头肌深面。收缩时屈肘关节。 （3）肱三头肌 起点有三个头。收缩时主要伸肘关节。 B. 前臂肌 位于桡骨和尺骨周围。分为前、后两群，前群为屈肌群，后群为伸肌群。前臂肌的肌腹多在前臂上半部，向下形成细长的腱，并跨过两个以上的关节。主要作用于肘关节、腕关节和手关节。在人类除了有伸肌和屈肌外，还有回旋肌，如前群有旋前圆肌和旋前方肌，后群有旋后肌。这对于手的灵巧活动有着重要意义。@----神经支配: 肘关节屈曲 肌皮神经肘关节伸直 桡神经肘关节屈曲、旋前和手 正中神经、桡神经和肌 皮神经肘关节的主要运动形式是？
屈，伸运动其次是由桡尺近侧关节与远侧桡尺关节联合运动完成前臂的旋内，旋外运动。
运动肘关节的肌肉有哪些
运动肘关节的主要肌肉是：
负责屈肘关节的主要的肌肉是肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；负责伸肘关节的主要的肌肉是肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。上臂在肘关节可以做什么运动?
肘关节（elbow joint）由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成，包括三个关节，即肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节。可做前屈、后伸运动，也参与前臂的旋前和旋后运动。
锻炼完身体后肘关节疼痛怎么回事！
你这是运动不当引起的软组织受损，休息几天不要剧烈运动，如果不能恢复去医院拍片检查一下
大幅度运动左臂时肘关节会发出响声这正常么
关节间滑液不够，这样会让关节干磨，磨损加快，非常有害。一定要先做好热身运动，关节滑液把关节润滑了，在进行剧烈的运动，就不会响了，年级越大，热身需要的时间越久。热身用负荷轻的运动方式活动全身。