柔道运动员女,女子柔道国家一级运动员

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女子柔道国家一级运动员

号称“黑妹”。身高:165厘米 ,体重:63公斤 ,国际健将级柔道运动员,青岛市优秀运动队柔道队教练。于1999年考入北京体育大学。她从小学起练习田径,1991年由青岛市平度县(市)体校选入青岛市体校柔道队,1992年被国家女子柔道队教练徐殿平选入国家队训练至今,她1994、1995年婵联全国9年柔道锦标赛冠军,1996年夺得世界青年柔道锦标赛61公斤级亚军,1997年在中华人民共和国第八届运动会上力克多名奥运选手和全国冠军一举夺得61公斤级冠军;1998年获柔道世界杯铜牌,成为山东省第一位国际健将级柔道运动员(国内最高的),1998年还获法国国际柔道赛63公斤级冠军,1999年又在世界女子柔道有很大影响的世界柔道A级赛,日本16届福冈国际女子柔道锦标赛上夺得63公斤级亚军,1999年5月在青岛获得全国城市女子柔道精英赛63公斤级冠军、1999年9月获第四届全国城市运动会女子柔道最佳技术奖。尤其是在2000年悉尼27届奥运会上勇夺63公斤级银牌实现中国柔道中小级别重大突破,为中国女子柔道队取得奥运团体总积分第一做出重大贡献。荣获国家体育运动一级奖章和青岛市过去模范。她被山东省政府2次授予一等功和“三八”红旗手、新长征突击手光荣称号。

男运动员陪练出来的女子柔道冠军是谁?

由于中国人的身体遗传条件,相对外国运动员来说比较瘦小,所以多年来,世界体坛有这么一种说法:“中国人在身体接触类项目中不能取胜。”现在,这种说法已被一位中国女运动员打破。她,就是女子柔道重量级世界冠军高凤莲。

高凤莲的“出山”也是经历了一波三折的。她出生在内蒙古巴彦淖尔盟的一个农民家庭里。由于从小干农活,长就了一副形似铁塔的身板,一双粗壮的手脚,还有吃苦耐劳的品格。16岁那年,业余体校的教练选她去练投掷,结果因为爆发力不强而被淘汰。

第二次,内蒙古自治区成立柔道队时又选中了她。结果由于技术掌握得差一些,比赛中得了个倒数第二,又被淘汰了。

1983年国家女子柔道队集训时,人们又想起了她。看来高凤莲还真与柔道有缘。这一回,教练煞费苦心,想出了一个由男运动员陪练的“绝招”,因为中国其他女队员的身体条件无法模仿外国女柔道强手的条件来陪练。不到一年,高凤莲就打遍全国无敌手了。自1984年以来的几年中,高凤莲十几次摘取国际女子柔道比赛的桂冠。幸亏教练员独具慧眼,独出绝招,否则这位一流的“东方巨人”般的柔道选手就要被埋没了。

女子柔道运动员金香兰个人简介

金香兰获得1990年亚运会(柔道女子61公斤级)冠军,2010年在任吉林省重竞技中心柔道队主教练

获得2004年雅典奥运会女子柔道52公斤级金牌中国运动员是谁拜托各位了 3Q

冼东妹 第29届奥林匹克运动会将于2008年8月8日至24日在中国首都北京举行,将举行28个大项,38个分项的比赛,产生305块金牌。2008年,将有2万多名运动员、教练员和官员参加北京奥运会。除大部分比赛在北京举行外,帆船比赛在青岛举行,马术比赛在香港举行,部分足球预赛在天津、上海、沈阳和秦皇岛举行。 2005年7月8日,在新加坡举行的国际奥林匹克委员会第117次全会上,决定由香港协办2008年奥运马术项目,是奥运历史上第二次由不同地区的奥委会承办。 第29届奥林匹克运动会组织委员会(简称北京奥组委)成立于2001年12月13日,是承办2008年第29届奥林匹克运动会和第13届残疾人奥运会的组织机构,负责组织实施第29届奥运会和第13届残奥会的各项筹备和举办工作。北京奥组委的领导和决策机构是执行委员会。 第29届奥林匹克运动会网站:http://www.beijing2008.cn 北京2008年奥运会火炬接力官方网站:http://torchrelay.beijing2008.cn

我是一名女子柔道运动员,曾取得山东省女子柔道比赛7O公斤级冠军,我

先考特警进入后,特警再转公安。

直接考公安编制恐怕竞争比较激烈。考特警相对你来说有优势。

中国在历届奥运会上柔道冠军得主

中国在历届奥运会上柔道冠军:

1、庄晓岩。

辽宁沈阳人,1990年北京亚运会获得柔道女子无差别级冠军,1992年巴塞罗那奥运会,庄晓岩代表中国队出战72公斤以上级比赛,为中国获得了奥运会历史上的第一枚柔道金牌。

2、冼东妹。

2001年获得第9届全运会柔道金牌;2004年获得雅典奥运会52公斤级金牌;2008年获得北京奥运会52公斤级金牌。

3、佟文。

2008年,佟文获得北京奥运会女子柔道78公斤以上级别冠军。2012年8月3日,佟文获得伦敦奥运会女子柔道78公斤以上级铜牌。

4、杨秀丽。

奥运冠军,中国女子柔道队运动员,在2008年北京奥运会上勇夺女子柔道78公斤级冠军。现任中国柔道教练。2017年带领于颂获得2017年世界柔道锦标赛女子78公斤以上级冠军。

5、孙福明。

1996年,在亚特兰大奥运会第26届奥运会上获女子柔道72公斤以上级金牌,这是亚特兰大奥运会中国代表团第一枚金牌。2003年大阪世锦赛女子柔道78公斤以上级别冠军。

参考资料来源:百度百科-柔道

柔道运动员的日常饮食都有些什么?

如果摄取足够的能量和水分,那么在大部分训练中运动员都能达到最好的训练效果。结合良好的训练和恢复,柔道运动员应该做一个营养计划:能提供足够丰富的碳水化合物(全麦类、面条、米饭、馒头、水果等)做为训练中肌肉的能量来源;提供低脂肪含量的优质蛋白质(瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类和豆制品)促进肌肉恢复和修复;同时还要有丰富的蔬菜和水果提供维他命和矿物质。这样能提供给运动员全面丰富的营养,以便保证训练质量,并逐渐提升运动员的瘦体重百分比,帮助运动员维持一个非常接近或仅超过最适体重2-3公斤的体重。

  如果在训练课和正餐之间的时间较长,在训练课前后可以进行加餐提供能量和保证恢复。比如在午餐和下午训练之间间隔时间较长,经常会在训练前的1-2补充一些碳水化合物增加能量储备避免饥饿。通常以下列食物进行加餐:水果、面条、面包、一杯热牛奶。而在训练后短时间内摄入富含碳水化合物和蛋白质的食物会达到促进能量恢复以及肌肉组织的恢复和生长的目的。通常,在运动后30-60分钟来一顿正餐不太容易实现,那么营养师推荐在运动后服用一次快餐,例如以50-100克碳水化合物和蛋白质配好的饮料,可以达到快速恢复。

  含50克碳水化合物的食物举例:

  l 一碗谷类早餐和低脂奶*

  l 800-1000ml运动饮料

  l 3片中等厚度的水果

  l 1个果酱卷或香蕉卷

  l 2个面包棒

  l 200克酸奶和一个谷类棒*

  l 一碗混合低脂奶的麦片*

  l 一碗水果沙拉,含半勺沙拉酱*

  l 2片烤面包和一杯热巧克力茶

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