运动对抑郁症,运动对抑郁有好处吗

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运动对抑郁有好处吗


运动对抑郁有好处。通常来说,药物和心理辅导是最直接的抑郁症状治疗方法,其他常用的偏方还有多吃甜食等。不过,心理治疗有时效果不佳,药物和甜食也并非健...