运动心跳多少，运动时心跳多少次为好 2020-02-05 时尚点子 25℃ 运动时心跳多少次为好 1、健康而体质较好的人群，有氧心率可以控制在120～180次/每分钟，又可细分为小运动量120～140次/每分钟，中运动量141～160次/每分钟，大运动量161～180次/每分钟。...