运动甩脂机,甩脂机的危害和好处

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甩脂机的危害和好处


甩脂机没有什么好处,其危害:引起内脏移位,还会抑制胃肠蠕动,使人产生上腹饱满、胀痛。人体想要燃烧脂肪,需要进行持续20分钟以上的大肌肉群的运动,而且需要...