运动减欲,减肥运动会不会使食欲增加?

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减肥运动会不会使食欲增加?


人们经常会认为运动后能量消耗增多,食欲会增强,食物摄取也会增加,能量过多的摄取足以抵消运动中的能量消耗而致运动减肥没有效果。但实际上大量研...

运动抑制,运动能抑制食欲吗?

时尚故事 24℃

运动能抑制食欲吗?


不是所有运动都能抑制食欲,跑步这种运动项目能抑制食欲。英国学者研究发现,人们参与慢跑和游泳等不同类型体育运动后的饥饿感不同,所需食物类别也存在显著...