运动中，运动中应注意什么事项 2020-02-19 时尚故事 19℃ 运动中应注意什么事项 1、运动前后五十分钟内不要吃饭，可以适当补充点水，室内温度保持20度左右，不要有大的风直接吹向练习者。室内光线适宜，不要太亮或太暗。2、初次练习，要降...