生理期运动,生理期可以去运动吗?

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生理期可以去运动吗?


一分钟告诉你大姨妈是否可以运动

经期期间,可以做仰卧起坐运动吗


来月经期间由于盆腔充血,建议还是不要做仰卧起坐。因为仰卧起坐要用很大的腹压,容易...

经期能运动吗,生理期可以去运动吗?

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女性经期可以进行跑步运动吗?


许多女性的跑步爱好者都很关心,在月经期间是否能像平时一样进行跑步锻炼?月经是女性正...