深蹲是有氧运动吗，深蹲是有氧运动吗 2020-02-19 时尚故事 55℃ 深蹲是有氧运动吗 深蹲是一个训练动作。是无氧还是有氧取决运动强度。是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供...