夏天运动量，相同的运动量，秋天比夏天出的汗少了，会不会影响减肥效果的？ 2020-02-10 时尚江湖 37℃ 相同的运动量，秋天比夏天出的汗少了，会不会影响减肥效果的？ 出汗多少跟减肥效果的好坏没有直接联系，不论你出多少汗，你自身消耗的热量不变。只要记住，每次运动在40分钟~45分钟之...