不运动流汗，不运动只要能出汗就能排湿吗 2020-02-20 时尚指导 205℃ 不运动只要能出汗就能排湿吗 身体里的湿气有很多种，分为内湿和外湿。湿气和我们的生活饮食以及工作环境都有关系。出汗可以排出一部分湿气，但运动却不是最好的祛湿办法。湿...