运动拉力器，拉力器锻炼的是什么？ 2020-02-07 时尚攻略 47℃ 拉力器锻炼的是什么？ 也许以前你在锻炼二头肌时偶尔尝试过站立拉力器弯举，那么我要告诉你，它有很多种变化方式。在这里，我们为你提供 9种拉力器锻炼二头肌的方法。你有兴趣尝...